松子补肾壮阳二款食谱推荐
一、桂圆松子仁汤
原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能补肾益气、滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
二、松子香蘑
主料：松子仁50克，水发香菇500克。
调料：葱姜油100克，鸡油5克，盐、味精各4克，白糖25克，湿淀粉15克，糖色少许，鸡汤250克。
做法：
(1) 把大香菇一破两半，小的可不切。
(2) 用炒勺烧热葱姜油，把松子炸出香味，加入鸡汤、料酒、白糖和盐，用糖色把汤调成金黄色，把味精、香菇也放入汤内，用微火煨15分钟，用调稀的湿淀粉勾芡，淋入鸡油即成。特点香菇味美，松子仁香。
功效：香菇味美，松子仁香。同食可起到补肾壮阳的目的。
