再谈泡脚对身体的调理作用（上）

再谈泡脚对身体的调理作用

前面我写了泡脚的文章，大家比较感兴趣，我就再把经验写出来，因为我经常用泡脚的方法帮助调理身体，所以积累了很多的思路，我一个人使用，范围还是有限的，每天有那么多的人在找我，希望我给予帮助，但是我自己的力量还是有限，希望和朋友们多交流我的心得，大家都会使用了，可以广济众人。

我先举个例子。

有位京剧名角，是位老大姐，身体很不好，是她的弟子找到的我，我管她的这位弟子叫嫂子，是一位出版社领导的妻子，她告诉这位老师身体很虚，刚刚因为肺炎住院了，才出院，想让我帮助调理一下。

于是，有一天，她们两人就来到我家附近，在一个咖啡厅里，我给看的。当时这位老大姐感觉问题很多，我一诊脉，是弦脉，我觉得根本问题是她情绪导致的肝气不舒，肝胆不和，我说甭管肺病了，先调理肝胆，因为肝气不舒会导致肝木反侮肺金，所以解决了肝胆，肺经也会恢复。于是就问她睡眠如何，结果她的回答让我大吃一惊，原来，她常年失眠，有很多年的历史了，常年靠西药维持睡觉，不吃药就下半夜才睡，一般都是两点钟才睡的，每天睡五个小时，就不错了。我就告诉她，先让她睡好觉，这样身体能休息了，才有机会恢复体力。

因为她这是肝胆不和的少阳证，所以给她开了张仲景的柴胡类方，是小柴胡汤加上了收敛心神的龙骨、牡蛎，配合了一点其他安神养心的药物。方子很小，都是六克的分量。只有龙骨牡蛎用到了二十克。

同时告诉她，让她用这个方子煮好以后，兑入温水，每天睡觉前泡脚二十分钟。

然后她们走了。

结果第二天早晨，我接到了嫂子的电话，她兴奋地告诉我，说她的老师刚给她打电话，说昨天晚上只泡了一次，结果，昨天晚上“睡了这辈子最香的一觉，连着睡了八个小时”。

然后，好消息不断传来，过了两天，她们在一个活动上见了面，嫂子说这位老师神采奕奕，连着唱了三出（我忘了，还是段来着），一般唱一出就够了，说她当时精神旺盛，唱的非常的高兴，眼睛都“放光”，后来睡眠一直都不错。

后来，她还送了一张她的光碟给我，我一直珍藏着。

其实，这种见效的速度我都感到吃惊，一般口服，这种情况怎么也是需要三副见效的。

对于这种疗效，开始的时候我还吃惊，后来就适应了，经常敢“夸海口”了。

有一位老太太，血压很高，我一问，是因为家里的保姆有了变动，要辞职，结果七十多岁的老太太觉得很有压力，就导致血压高了。老人很容易乱服药，当时是同时用了五种降压药，结果高压还是一百七左右。

我认为她这位问题是情绪引起的，情绪的变动导致了肝胆不和，肝气不舒，于是开的也是张仲景的柴胡类方，是小柴胡汤加味，加了几位疏肝理气的药物，同样，也是让她熬水泡脚。

我当时“夸海口”，说三天让她的血压降下来，其实当时有安慰她的想法。结果，三天以后，来电话告诉我血压高压降到了一百二至一百三之间，情绪睡眠皆佳。

然后，我觉得因为比较平稳了，就让她把药打成粉末，每次用两羹匙的药粉，熬水，泡脚，这样可以节省药材。