奶奶痛扇自己好几巴掌！
可爱的小宝今年9岁了，平日里是个活泼好动的孩子，总是喜欢跟人开玩笑。但是最近，小宝却表现得很异常，经常捂着自己肚子喊痛！小宝妈妈以为小宝又不爱上学，装出来的病，也就一直没放在心上。
可是这天，小宝在家上厕所时，突然发现自己尿血，他赶紧跑去告诉妈妈：自己来月经了！小宝妈妈一下子慌了，赶紧带着小宝去医院进行检查。
可检查结果一出来，医生也不敢相信，小宝小小的肾里竟然长满了结石。医生表示，小宝的肾结石已经属于非常恶劣的情况，必须经过三次大手术才可能被治愈。
可是，这么小的孩子，怎么会患上肾结石呢？
医生推测，这可能与孩子的饮食有关。紧接着，医生从小宝奶奶的口中了解了一些事实.....
由于小宝父母平时工作忙，就把小宝交给奶奶照顾，老人上了年岁，自然是娇惯孩子，总是为孩子着想。自从小宝住进奶奶家后，奶奶就经常带着孙子在小区里遛弯，可是她发现，小宝长得要比同龄人小，瘦弱。一听别人说，孩子可能是缺钙，自此，奶奶便下定决心多给小宝补点钙，好长大个。
就这样，每天都给小宝吃豆腐，喝豆浆，看这小宝挺爱吃，奶奶也觉得开心。可这时间一长，奶奶发现小宝个子是长了，但是却经常肚子痛，她也没当回事，可直到今日突发了尿血，才被查出竟是肾结石所致！
医生听后说：都说豆腐含蛋白质较高，小孩子吃了最好，但偏吃这种食物，就易导致肾结石。
因为豆腐加工中用到了石膏（硫酸钙），并且豆类制品含有丰富的钙，人体对钙的吸收如果超过一定的量，就会出现因为饱和而沉积下来，若喝水少，便不易排出体外，从而导致结石。而小宝每日都大量摄入豆制品，则更容易形成结石。
最后，奶奶知道是自己害了小孙子，不由得悔恨大哭，狠狠地扇了自己好几巴掌！
随着饮食生活的丰富，大多数人在吃上都毫不忌口，常常喜欢什么吃什么，完全不顾是否有营养。正是这些原因导致了肾结石患者在逐渐的上涨，而且发病率的年龄也在不断的下降。
那么一旦得了肾结石，你知道哪些食物就不能再吃了吗？
1、大量含草酸食物
草酸与钙结合，易形成草酸钙，所以一定要少吃。例如菠菜、西红柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用开水焯一下，以便去除食物内部分草酸。
2、高嘌呤食物
猪肝、猪脑等动物内脏，虽然含草酸不高，但却是含嘌呤大户。长期吃高嘌呤的食物，嘌呤增多转化为尿酸，尿酸升高易与钙结合形成结石。
3、睡前慎喝牛奶
不少人都有睡前喝牛奶的习惯，觉得有助睡眠，但对于肾结石患者来说睡前不应喝含钙高的牛奶。因为人在睡眠后尿量减少，而在饮用牛奶后2~3小时正是该通过肾脏排泄的高峰，若钙通过肾脏在短时间内骤然增加很容易导致结石的形成，因此建议肾结石患者睡前尽量不喝牛奶。
4、酒类
酒进入体内经消化吸收，会形成乙酸，加强体内酸化，除此之外，酒处于辛辣刺激的食物，患者本身肾脏受损，喝酒会加重肾脏负担，不利于结石排出。
5、少吃发物和海鲜
少吃鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
6、避免高糖、高脂肪食物
摄入过多糖，致使体内钙、草酸浓度增加，糖分中的乳糖能促进钙吸收，更易引发肾结石；而含油脂多的食物会影响肠道对钙、草酸的吸收，不易代谢，增加结石风险。
7、忌的水果
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果干、核果等。
8、辛辣食物
结石患者在平时要少吃些辛辣食物，比如像花椒、辣椒等，这些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，如水煮鱼、麻辣烫这类食物可以说是患者的禁忌。
肾结石患者，在平时最需要注意的就是饮水和运动，这两点对控制结石尤为重要！
一、饮水
人体70%的成分是水，其代谢、排毒都需大量水分。饮水量太少，会增加血液粘稠度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，易引起结石。
下面简单介绍两种饮水方式：
第一种：水+蒲公英根
蒲公英功效广泛，有保肝利胆，清热解毒、利尿消炎的作用，民间称蒲公英为“尿床草”，可见它的利尿功效有多好，蒲公英强大的利尿功效可以帮助肾结石患者更快地排出体内微小结石。
第二种：水+玉麦须
玉麦须又称玉米须，具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效，对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用，糖尿病人也可以饮用。
如果想取得更好的排石和预防效果，可以用玉麦须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g制成蒲公英玉麦须茶喝，对辅助治疗、预防肾炎、肾结石都是有帮助的。
二、运动
首先结石如果位于肾脏上部时，可选用在原地双脚跳跃的方式，一般建议时间在5分钟左右；
如果结石在输尿管中段部位，可以采取侧单脚跳跃的方式；
如果结石在输尿管下段，采取健侧单脚跳跃，也就是患有结石的另一边脚单立跳跃。
