你知道你肝脏内积聚了多少毒素吗?定期给肝脏排毒有助于加快机体毒素的清除，从而增强我们身体的抵抗力。每天只需3分钟，按摩这些穴位，既能加速气血循环，还有排毒养颜的效果哦。 1、太冲穴太冲穴的位置如图所示，在我们大脚拇趾和食趾正中间偏下的地方。每天按摩太冲穴有助于肝脏解毒、同时有改善视力、缓解睡眠障碍等作用。按摩方法：晚上泡脚后轻轻按摩左右太冲穴，以微微发热为宜。 2、三阴交穴三阴交穴位置如图所示，在我们足内踝向上三指宽处。每天按摩该穴位具有减轻膝痛、减缓焦虑等作用。按摩方法：晚上睡前可以适当按摩左右三阴交穴，一般以3分钟左右为宜。 3、合谷穴合谷穴位置如图所示，在我们大拇指和食指的交叉点。每天按摩这个穴位有助于清理肠道毒素，而且有改善头痛、保护视力的作用。按摩方法：找到合谷穴后，用另一只手按压3分钟左右，左右手交替进行。
.jpg)
