忍让，是摧毁中国女性的第一大杀手
职场上忍，婚姻里忍，亲情里忍，忍让似乎成为了“中国好女性”的基本属性，殊不知，忍让成为了中国女性精神与身体上的第一大杀手。
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嫁入婆家，却“加不入”婆家
年初，表姐检查出了乳腺肿瘤，但幸好发现的较早，及时手术切除了。但当我看到那个毫无精神、瘦弱的表姐，一点也想象不到曾经的她是我们市“十佳主持人”，而这一切，都源于表姐的“豪门婚姻”。五年前，表姐被邀请到一家公司的年会做主持，而这家公司的总经理和表姐一见钟情，半年后迅速结婚，亲戚朋友纷纷都羡慕表姐命好，嫁入了富贵之家。
可婚后，表姐才逐渐意识到，大男子主义的丈夫对公公婆婆十分“愚孝”，公婆想要表姐放弃主持事业，在家里照顾一家人的起居，丈夫嘴上没说什么，但是默默的站在了父母那一边，表姐为了夫妻感情，忍了；小姑子多次没打招呼就私自穿表姐的裙子、大衣，还装无辜的说，“嫂子，我可是把你当亲姐姐”，表姐为了家庭和睦，忍了.......
忍一忍就过去了，忍一忍就风平浪静了，谁家过日子不会有点矛盾啊，就算是为了孩子，我还是多忍一忍吧。结婚五年，这些话不知道在表姐心里翻来覆去了多少遍。
从古至今，社会都在教育女性要识大体、学会包容，用一些“家家有本难念的经”等话语要求女性学会忍让，学会把苦往心里咽。久而久之，长时间得不到释放的女性先会在精神上比较萎靡，对生活没有热情，紧接着就会影响身体，内分泌系统紊乱，防疫系统降低。
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你的忍让，换不回体谅
2017年1月，湘潭一母亲，抱着自己两个年幼的孩子从13楼跳了下来，原因是自己容忍的底线一直在被丈夫的出轨与家暴所践踏。最终，她内心绝望了，自己三年的忍让换不回丈夫的体谅与尊重，选择带着孩子离开了人世。
妈妈，你每次要我容忍，大气。我忍了三年，这次我大气不了了，对不起。大气换不回理解和尊重，大气只换回了今天的家暴，和他口中的一句疯狗。
如果说一个嫌弃的眼神，一句蔑视的言语，一次言而无信的承诺，只能让人一天不快，那每天呢？三年呢？以后三十年呢？
这是那个年轻的母亲留给亲朋好友、留给世人的最后的话语与人心拷问。
善良的人，不论是面对亲人、爱人、朋友还是陌生人，都尽力不让他们感受到委屈与不适，这样的人，是不会让你有忍让的机会。而那些狂妄自大、刚愎自用的人才会处处想要高过别人一头，这样的人，你越忍让他就越会得寸进尺，你让一寸，他恨不得进三寸。
通往幸福婚姻的路上，忍让从来都不是一块指路标牌，而更可能是一块绊脚石。污蔑的言语，嫌弃的动作，当你的伴侣用这写来挑战你的自尊的时候，忍让或让你不断的否定自己，或不断积累你心中的怨恨，最终爆发，走向不归路。
03
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学会反击，学会释放
第一次见到同事晶晶时，觉得她冷冰冰的，特别不容易亲近。在办公室里，晶晶从来不为了刻意讨好同事就无底线的做一些闲杂事，面对同事的无理请求也是一应拒绝，把自己的底线直接放到了桌面上。但也因此，晶晶可以专心自己的本职工作，每次都是“季度之星”。
在家庭生活中，晶晶在结婚前就直接跟公婆挑明了说，我会做一个孝顺的儿媳妇，但这不包括你们可以随意干涉我们的婚姻生活，我们的工作，我们的交友。晶晶老公也十分赞赏晶晶这种把话说清楚的直接与爽朗，夫妻二人婚后生活果然少了很多琐碎事情，十分幸福。
在职场里，受领导与同事的气，回到家里，还要看公婆的脸色，很多中国女性苦不堪言，但又不知如何反击与释放，大白有以下几个小建议：
无论是职场还是家庭，都要有自己的底线，且在适当场合进行亮明。
面对欺辱，无论大小，都要适当反击，不给对方得寸进尺的余地。
不宜撕破脸的情况下，学会运用语言进行巧妙反击。
学会释放，不要都憋在心里，适时的哭诉与爆发是必要的。
