天然“抗癌药”多吃这4个，坚持做到3个少，抑制恶性肿瘤，远离癌细胞

生老病死，每一个人都不能幸免。随着现代社会科技的发展，人们的生活也随之增加。面对疾病，人们再也不是爱莫能助了，人们也开始研发了各类的药品，来治愈或者是稳定疾病。然而，有一种疾病，是世界之最，也是人们目前为止对它完全没有办法。这个疾病，就是癌症。

癌症，有很多种类型，比如胃癌，肝癌，肺癌等等等。它们有着各种各样的诱发因素，也能给别人带来不能忍受的疼痛。它们也有一个共同点，就是无一例外都是很难治愈，甚至不能治愈的。

相信所有人都对癌症是谈之色变，尽管我们目前的科技无法治疗癌症，但是总是有办法的，有不少食物有着预防癌症的功能，今天，小编将给大家介绍这几个抗癌食物。

1胡萝卜

准确的来说是所有里面含有胡萝卜素的食物都是抗癌食物。胡萝卜里有着大量对人体有好处的微量元素，而胡萝卜素就是预防癌症最好的一种微量元素。它可以保护视力，可以放松眼睛；也可以增强免疫力，只有免疫力增强了，身体才会强壮，自身也不会容易被病毒感染；更可以促进消化，大多数疾病都是因为人体肠胃里的毒素没有彻底排除或是净化导致的，多吃胡萝卜能更好的促进消化排除和清洁肠胃里的毒素。对于胡萝卜素，这里有个小技巧，凡是体内含有胡萝卜素的食物，煮的时间越长，抗癌的效果也就越大。

2. 西红柿

这

西红柿有个名字叫做[番茄]，相信每个人家中都有过这样的食物。对于胡萝卜来说体内有胡萝卜素可以抗癌，对于西红柿来说体内也有独特的元素可以抗癌，这个元素就是茄红素。茄红素是天生的抗癌、防癌作用。这里有个小技巧，由于西红柿有很多做法，所以要想身体更多的摄取茄红素的话也要注意做法，比如煮西红柿的话，我们加热时间不能超过半个小时，还比如做汤、煮西红柿这些都不是摄取茄红素最多的做法，而把西红柿做成番茄酱来说摄取最多的做法，朋友们一定要记住了。多吃西红柿可以降低患前列腺癌、胃癌、卵巢癌等

3. 浆果，

什么是浆果？应该有很多人都不知道，浆果就是水分含量高，然后形状像浆一样。比方我们买的葡萄草莓等等。同样的，浆果体内有种元素叫做花青素，有着抗氧化的作用。这个抗氧化的作用对人体可是很有帮助的，要知道，随着年龄的法杖，人体也越来越人亦受到氧化作用的侵袭，从而失去身体的免疫力。而浆果，能够大幅度增加人体的抗氧化能力，可以说多吃浆果能够预防癌症。

4. 茄子

多吃茄子人容易聪明，很多人都听过这句话。其实茄子并不只是能可以变聪明，更可以防止癌症，他体内的龙葵素，能够抑制肿瘤癌的形成。

说了这么多食疗法，也应该说说注意的食物，因为单是食疗法是不能完全防止癌症的。

要想抗癌，我们还需要这么做

1. 少吃红肉

2. 少过量饮酒

3. 少吃高脂肪食物。

只有做到已上这些，我们才能算是真正意味上做到对自己身体的百分百负责。