为什么我的血氧只有90没有不适
血氧仪专为检测血氧饱和度而设计，让您随时发现自己的健康问题。血氧指数的正常范围在95%以上。那么，为什么我的血氧值只有90而没有不适呢？低血氧怎么升？一起来看看趣致天石石带来的详细介绍吧！
为什么我的血氧只有90没有不适
90%的血氧含量是一个临界值。如果您没有感到不适，则无需过分担心。正常人体的血氧水平约为95%至97%。当氧气通过鼻子流入肺部时，肺部将其吸收，然后通过毛细血管进入血液。血液将氧气输送到身体的器官和细胞，因此血液中的氧气越多，新陈代谢就越好。但是血液中的氧气是有饱和度的，所以饱和度越高越好。如果此时没有身体疲劳等症状，可以先观察，多注意保暖，做呼吸练习。
低血氧怎么升？
低氧血症是指血液中的氧含量或氧浓度低。轻度缺氧不会通过人体的代偿作用造成严重危害，但长期缺氧或严重缺氧会导致长期缺氧，组织器官供氧不足，导致功能障碍。因此，缺氧应从以下几个方面进行调整和纠正：
1.积极治疗原发病。引起缺氧的疾病很多，包括呼吸循环系统疾病和其他全身性疾病。治疗原发病，消除缺氧的根源。
2、氧疗通过吸收外界多余的氧气，有效纠正缺氧。但若长期不能纠正，可给予机械通气。
3.对于慢性阻塞性肺病等肺部疾病引起的低氧血症，可适当进行呼吸功能锻炼，以提高肺功能的代偿能力。
4、低氧血症患者应尽量避免密闭空间，保持室内空气不闷热，避免剧烈运动，以免耗氧量过大，加重缺氧症状。
血氧一会儿90一会儿95正常吗？
因为血氧指标的测量不可能很准确，所以一般认为只要血氧饱和度高于90%就属于正常范围。需要注意的是，血氧饱和度并不是诊断疾病的依据。如果出现胸闷、气短、心悸、头晕等不适症状，不要就医，因为血氧饱和度是正常的，因为有些疾病是不会发生的。它会影响血氧饱和度，因此一旦感到不适，最好及时就医。
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