烦恼时看看这首流传千年的禅诗，会发现人生真谛，过上幸福生活

人生事事有玄机、生活处处有哲理。

人要善于发现生活中存在的美，比如生活中劳作场景就蕴含大道理。据传，布袋和尚游化乡间时，看到农人在水田里插秧劳作的场景，有所顿悟，就作了一首禅诗——插秧歌，这一首短短的七言禅诗流传千年。烦恼时看看这首流传千年的禅诗，会发现人生真谛，过上幸福生活。

手把青秧插满田，低头便见水中天。

心地清净方为道，退步原来是向前。

田间地头，插秧劳作，劳动人民平平常常的生活，却蕴含深刻的人生哲理。所以生活要善于发现，不要自寻烦恼。

改变自己就要改变自己的常理思维，同样都是在劳动在插秧，有心之人就会看到水中的倒影，低头见天。做事不要好高骛远，不要总是仰慕他人，要看脚下，看你的身边。那稻田里的一池清水，可以给你一方高高在上的天空；身边的一棵桐树，可以给你一片清凉。

人生不能不明道理，不能不知成功的路径。但道和路在哪里呢？许多人都把目光投向天上和远方，却往往是乘兴追寻，败兴坐地。其实真理就在日常生活中，路径就在脚下，在你清净的内心中。

生活中，大家都认为向前进的路上，是必须直视前方往前看的，但布袋和尚却发现了不同常规的现象，人不要好高骛远，有时路就在脚下。

为了能够将田地插满青秧，你就要学会向后退，但这看似后退的脚步，却是向前的，最终低达目标。工作中难得就是回头看，回头并不是倒退，是帮助我们总结过去，哪些需要改正，哪些需要继续发扬，前进的路上能事半功倍。

生活中哪是前？哪是后？

转个圈就可以改变方向，就看你立足不同的方位，不同的角度，就会得出不同的结论。

所以，这首插秧歌，就是要破一破世人的执著心、分别心、是非心。

《插秧歌》这首禅诗流传千年，诗中所蕴含的深刻哲理，运用在我们生活的方方面面，单位、家庭，工作、学习，为人、处世皆可，处理事情就能游刃有余，真正能够以退为进，以守为攻。

人生事事有玄机、生活处处有哲理。读懂这首禅诗，生活不再烦恼！