《中医穴位治疗口诀归纳》
您好！您的馆藏文章“《中医穴位治疗口诀归纳”深受广大馆友的喜爱，于2017年7月14日进入“阅览室”频道的“健康”下“经穴治病”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！ ────360doc个人图书馆 《中医穴位治疗口诀归纳》 喜乐至人 归纳整理 一共六个部分： 1、《中医穴位口诀》
2、《常用穴位口诀》
3、《人体穴位作用图解》
4、《人体穴位全息图和反射图诀》
5、《全身穴位治疗口诀》
6、《膝关节痛指压穴位治疗口诀》
1、《中医穴位口诀》：
1-1、足三里口诀：
三里在膝下，三寸两筋间。
能除心腹胀，善治胃中寒。
劳伤形瘦损，气蛊病诸般。
肠鸣并积聚，肿满膝胫酸。
人过三旬后，针灸眼能宽。
取穴当举足，得法不为难。
1-2、内庭口诀：
内庭足两间，胃脉是阳明。
针治四肢厥，喜静恶闻声。
遍身风瘾疹，伸欠及牙疼。
疟病不思食，针著便惺惺。
1-3、曲池口诀：
曲池曲肘里，曲著陷中求。
善治肘中痛，偏风手不收。
挽弓开未得，筋缓怎梳头？
喉闭促欲绝，发热竟无休。
遍身风瘾疹，针灸必能瘳。
1-4、合谷口诀：
合谷名虎口，两指歧骨间。
头疼并面肿，疟疾病诸般。
热病汗不出，目视暗漫漫。
齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。
外著量深浅，令人便获安。
1-5、委中口诀：
委中曲腘里，动脉偃。
腰重不能举，沉沉压脊梁。
风痹髀枢痛，病热不能凉。
两膝难伸屈，针下易安康。
1-6、承山口诀：
承山名鱼腹，月下分肉间。
可治腰背痛，久痔大便难。
脚气膝下肿，战栗腿疼酸。
霍乱转筋急，穴中刺必安。
1-7、昆仑口诀：
昆仑足外踝，后向足跟寻。
月肿腰尻痛，脚胯痛难禁。
头疼肩背急，气喘上冲心。
双足难行履，动作易呻吟。
要得求安乐。须将穴下针。
1-8、环跳口诀：
环跳在髀枢，侧身下足舒。
冷风并湿痹，身体或偏枯。
上足曲求得，针得主挛拘。
呆痴针与灸，用此没疏虞。
1-9、阳陵泉口诀：
阳陵居膝下，一寸外廉中。
膝腿难伸屈，拘挛似老翁。
欲行行不得，冷痹及偏风。
诚记微微刺，方知最有功。
1-10、通里口诀：
通里腕侧后，度量一寸中。
善呻并数欠，懊憹及心忪。
实即四肢肿，喉间气难通。
虚则不能语，苦呕痛连胸。
肘膊连臑痛，头腮面颊红。
针入三分妙，神功甚不穷。
1-11、列缺口诀：
列缺腕侧上，手指头交叉。
若能辨补泻，诸病恰如拿。 主疗偏风患；半身时木麻。
手腕全无力，口禁不开牙。
2、《常用穴位口诀》
四总穴：足三里、委中、列缺、合谷。
肚腹三里留，腰背委中求。
头项寻列缺，面口合谷收。
胃疼、腹泻等腹部疾病都可以取足三里，
腰部背部疾病都可取委中，
脖子难受等头项疾病可取列缺，
牙痛等面部疾病可以取合谷。
十要穴：三里、内关、曲池、合谷、殷门、昆仑、 后溪、风池、环跳、阳陵。
三里内关穴，胸腹中妙决。
曲池与合谷，头面病可彻。
腰背痛相连，殷门昆仑穴。
头项如有病，后溪并风池。
环跳与阳陵，膝前兼胸肋。
三百六十穴，不外十要穴。
3、人体穴位作用图解：
4、人体穴位全息图和反射图诀：
5、《全身穴位治疗口诀》：
头痛左右太阳穴，风池风府一样抻。
连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。
耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均助听。 双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。
口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。
头面手足诸般症，合谷一按可收功。 肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通，
斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中，
指下气动即是病，随手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松，
两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横，
一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风，
一样按摩三五次，腹中轻快病无踪，
是寒是火随气降，七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，
重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功，
按来按去气血散，脏腑调和病不生。
脐下二指名气海，按之有动气脉横，
丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲，
一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋，
能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声，
正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行，
君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开通气血行，
脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经，
两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声，
内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真，
此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻，
肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎，
能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁，
伸手连揉数十次，背气相通到腿上。
承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾，
腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。
阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。
承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。
踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙，
此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。
6、《膝关节痛指压穴位治疗口诀》：
膝盖发凉找昆仑； 膝痛中渚要常揉，
再加胆经膝阳关； 手三里处病不留，
跪膝引血下行法； 膝病肘治解忧愁。
“急性扭伤寻梁丘”
——就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴（膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处），它是胃经的“郄穴”。郄穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有余与不足状态，对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。
“膝痛中渚要常揉”
——就是让您“下病上治”多按“中渚”穴：（掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出，用力按压，会有力量脱落的感觉）。 它是三焦经的“俞穴”，它是止痛的要穴。
“再加胆经膝阳关；手三里处病不留”，
——多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴（膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处）。 它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。 另外，还要着重按摩“手三里”穴（曲池穴下两寸处），不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方法。
膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液，活动下蹲困难，功能受限等现象，有可能是“滑膜炎”。“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”，也叫“膝眼”穴。“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。
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