童年阴影如何实现疗愈

《少年汉尼拔》影评：童年阴影如何实现疗愈

《少年汉尼拔》讲述了二战时期战火纷飞的立陶宛，少年汉尼拔目睹父母被战场上的士兵残忍杀死并饥不择食的吃掉妹妹米莎，他的精神遭受重创的故事。影片通过各种细节的描写，刻画了汉尼拔因童年创伤而性格大变，最终走上了复仇的不归路。

童年是每个人心理发育和成长的关键时期，需要充足的“心理营养”。这些心理营养包含了安全、自由、爱、温暖和自尊以及关注和认可等。童年时期无法得到的心理营养，会成为一个黑洞，使TA内心的某个部分停止长大。在成年后，这个黑洞会使TA沉浸在痛苦中无法自拔。汉尼拔因为目睹自己的妹妹被吃掉，已经让他身心俱碎；而他在昏迷中无意识地喝了用妹妹的身体煮的汤，则让他更加痛苦，倍受折磨，以至于失去记忆，陷入了自我惩罚的深渊。最后，他用自己的全部精力去复仇并取得了成功。然而，即使这样，他内心的黑洞依然存在，这创伤太过严重，让他永远都无法疗愈。

 童年创伤其实是生活中的常见现象，当然，在和平年代，这些创伤不是来自于战争。确切地说，童年创伤的形成，有各种原因，并不一定是大事所致。来度麦学苑咨询的求助者中，有很大一部分的心理问题来自于童年创伤。有的是因为小时候父母的忽略，有的是求学期间遭受的打击，有的是父母吵架或离婚带来的心理阴影……无论是怎样的童年创伤，对于个人的性格形成和成年后的心理状态都有着极大的影响。在某一诱因的引发下，就会出现严重的心理问题。

那么，童年创伤如何疗愈呢？

 要实现童年创伤的疗愈，首先要为来访者提供一个安全而自由的心理空间。因为每个有着童年创伤的人，内心都有个未曾长大的孩子，那是因创伤而停止成长的部分。在这个黑洞一样的创伤里，有着对爱的渴望，有着对痛苦的恐惧和对抗，更有着对安全、自由、爱、温暖和自尊以及关注和认可的渴望与期待。只有当他们内心隐藏的痛苦释放出来，并放下恐惧和对抗，才能有足够的空间盛载成长所需要的心理营养。

每个人都有属于自己的心灵故事，每个故事里都有痛苦的经历。

作为心理咨询师，在童年创伤的疗愈过程中，并不需要过多的说些什么。真诚的倾听，用心的陪伴 ，并为来访者提供能够释放的安全而自由的空间，就能使创伤疗愈成为可能。