高血压患者万万不可碰这几物, 贪吃一口血压飙升, 最终血管堵塞

高血压不能吃什么东西呢?高血压患者一般会出现比较严重的病症，如患者不能够正常行走，如果站立时间较长的话，还会出现头晕目眩的症状，并且在患者情绪激动的状态下，病症会更加恶化了，所以高血压患者一定要注意保养好自己的身体，尤其还要预防心脑血管疾病及糖尿病、中风等发生!

近年来，高血压患病人数持续上升，引起了老年人的高度关注。高血压已成为继心脏病后的第二大疾病，危及着人们的身心健康。高血压危害不容小觑，轻者头晕头痛、注意力不集中，重者恶心呕吐、记忆力下降、胸闷心悸、困倦乏力。治疗不当可引起中风、心梗、肾衰等病变，危及生命。患了高血压不仅要注意治疗，还要注意饮食。高血压不能吃什么，能吃什么？

红烧肉、鱼香肉丝都是高很多人做菜喜欢用糖调味，尤其是餐馆里的厨师更是喜欢大量用糖提味，一份红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概加糖25~30克，红烧肉要加40~50克，最高的是糖醋排骨和糖醋里脊，每份要加入75克左右的糖。此外，加工肉制品，如肉干、肉脯里也含有不少糖。

猪腰子的胆固醇比较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高血压和冠心病患者不宜多食。

辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。而且，辣椒还会导致大便干燥难排，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者忌食辣椒。

高血压患者吃什么最好呢？

海带苡仁粥

做法：苡仁、海带各30g，少许胡椒粉、植物油、食盐。苡仁和切成条状的海带一起熬粥，熟后调味就好。可常吃。

功效：适宜痰湿内盛引发的风湿性心脏病、冠心病和高血压，能活血软坚，利尿强心。

枸杞粥

做法：100g粳米，30g枸杞。洗净的粳米、枸杞一起放锅里，加水用大火煮沸后转小火煮成粥就好。可常吃。

功效：适宜肝阳上亢引发的高血压病。

高血压饮食注意事项

1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。