微跳后抑投篮肯定比标准的跳投更好更灵活更省力气。就像是电脑虽大。却不如手机小巧灵活。电脑难以移动。哪怕是笔记本电脑随身带着都比较麻烦。而手机可以装在口袋里。又可以随时上网。手机不需要像电脑那样24小时插着电使用。每天充电一二小时就能使用三四小时。因此根本不需要学习跳投。投篮时只需要微跳后仰30度投篮就能让防守者无法盖帽。这样投篮多么轻松。也很容易得分。甚至微跳都不需要。只需要单脚离地而另一只脚发力投篮就行了。一样要后仰30度让防守者无法盖帽。所以平时练习跳投的哪怕是NBA那样体能很强的。一天这样练习1000次也没了什么力气。如果采用微跳投篮练习。就一般人的体能。一天练习5000次这样的投篮也只花费了一半的体能。不会太累。这就是最好的练习方法。
作者：黄基特。
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