薄荷如何泡茶 薄荷泡茶方法

12-24 生活常识 投稿:管理员
薄荷如何泡茶 薄荷泡茶方法
导读:1、冰糖薄荷茶;材料:冰糖、薄荷叶;做法:将薄荷叶清洗干净放入茶杯中,随后加入开水,大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖

1、冰糖薄荷茶;材料:冰糖、薄荷叶;做法:将薄荷叶清洗干净放入茶杯中,随后加入开水,大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子。放量之后根据你自己的口味加入冰糖,这样能够有效的提高口感。功效:薄荷服用之后能够有效的放松肌肉,对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果。除此之外,薄荷还能够刺激肠道蠕动,帮助身体消化,适合在服用由于油腻的食物之后喝。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶,具有提神醒脑以及舒缓压力的效果。

2、玫瑰薄荷茶;材料:薄荷叶、玫瑰花;做法:将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中,然后加入开水,放凉之后服用效果更好。功效:这道茶饮适合在春天的时候服用,避免精神波动过大。另外,这道食谱适合女性服用,不仅能舒缓情绪,同时也有活血化瘀的功效,并且令肌肤也会越来越好。

3、薄荷菊花茶;材料:薄荷、菊花;做法:两种材料一起放入杯中,盖盖子十分钟后打开,放凉服用。功效:这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效,同时还具有提神醒脑的效果。

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