5个信号表明，肝脏走向肝硬化，及早查查!

肝硬化是临床常常发现的慢性进行性肝病，由一种或多种病因一直反复作用形成的弥漫性肝损害，在我们国家许多为肝炎后肝硬化。肝硬化并不是尤其隐晦，只要细心查看，就能把它找出来!

病征1、乳房胀痛、激素紊乱

肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化时雌激素增多，雄激素减少，男性可以会出现乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会导致月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

病征2、有腹水，血管突出

腹壁皮下血管通常是看不见的，但随着肝硬化的进展，可呈现不一样程度的腹壁静脉曲张。可以讲述以脐为中心，周围浅静脉突起扩张，形似蚯蚓状，向四周放射性分布，之后腹壁多见。其因为是门静脉高压，淤滞在门静脉的血液，另找出路流回心脏。

病征3、眼发黄

医学术语称为黄疸。肝硬化病人大部分会出现这种体征，通常程度较轻。这是由于肝硬化时胆汁无法平常排泄出去，血中胆红素增加所致。若黄疸骤然上升或重新呈现，均暗示肝细胞遭到危害，应导致注意。

病征4、发低热、有出血点

肝硬化病人经常有出血倾向，可呈现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤呈现出血点或淤斑，厉害者为血肿。这是肝硬化时肝脏合成各类凝血因子及凝血酶的能力减低，脾能力亢进导致血小板减少等多种因为引起的结果。

病征5、面部消瘦、黝黑

调查讲明，1/3之后患慢性肝炎或肝硬化的病人，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就算"肝病面容"。这是由于肝能力减退，引起黑色素生成增加所致。肝脏损伤，身体营养物质素消化功能降低，引起消瘦。

几种常常发现的导致肝硬化的病因:

1、药物性或化学有毒物质因素:一直服用一些药物，如双醋酚汀、辛可芬、甲基多巴等可引起药物性肝炎，最后变化为肝硬化。一直接触一些化学有毒物质，如四氯化碳、砷、磷等可导致中毒性肝炎，变化为肝硬化。

2、慢性酒精中毒:近年来在我们国家有增多趋势。其发作机制关键是酒精中间代谢物质乙醛对肝脏的直接损害。很多喝酒引起肝细胞损害，出现脂肪变性、坏死、肝脏纤维化，严重的更加会出现肝硬化。引起肝硬化的酒精剂量为:平均每天每千克体重超出1克，一直喝酒10年之后。

3、胆汁淤积:一直慢性胆汁淤积，引起肝细胞炎症及胆小管反应，甚至呈现坏死，形成胆汁性肝硬化。

预防肝硬化 重点警惕乙肝、丙肝恶化

预防乙肝、丙肝恶化:乙肝群体在我们国家是越长越多，防治乙肝，下降肝硬化发作率，已经是一道重大课题。而丙肝比乙肝更容易恶化成肝硬化，所以，要警惕丙肝潜移默化，预防肝硬化甚至肝癌的出现。

抗肝纤维化:慢性肝病如乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝等病人往往带有肝纤维化的出现，若不加以阻断，长此以往渐渐变化为肝硬化,肝癌或一部分危害病人生命安全的并发症。

平日里，怎样护理肝脏健康?

1、良好心态

有病症者会呈现悲观失望、忧虑抑郁、性情暴躁，不配合医治等情况，应当及时进行安慰和调节，良好的情绪也有助于病征的恢复，使郁气消失。

2、不熬夜，规律作息

夜里11点到1点是肝排毒的时间，肝脏需要在入睡中才可以很不错的完成排毒，所以，建议应在11点以前上床睡觉。

3、保障平常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，患脂肪肝的机率也会上升。一旦全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至显著降低肝病患者上升的肝能力指数。理想减重模式就算均衡饮食而且规律锻炼。

4、饭后喝茶饮

茶中富含丰富的儿茶素和茶多酚，可以帮助肝脏及时排泄出去毒素，此外还有调节血脂的能力。在喝水时加入一部分天然植物，更有助于养生。

菊花纹香菜茶:取狭基线纹香菜茶,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草，按照1:1的比例，热水冲泡代茶饮就可以。

纹香菜，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。纹香菜别名溪王草，能清热利尿，去积止痛。用其泡水有助于促进新陈代谢，促进有害物质通过尿液排出体外。

葛根:明朝医学家李时珍就用作治肝，据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质(黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以上11种材料一起做一杯菊花纹香菜茶，效果加倍!每天一杯，肝脏健康，人长寿!

5、营养物质均衡

单一食品无法满足人体营养物质素的必须，因此，必须合理膳食，各类食品充分搭配。在食品的选择上多选用深绿色食品，里面的营养物质素含量高，抗氧化功能强，比如:西兰花、菠菜、藤蒿等。