三伏天湿气重引发各种常见病症记住这个七个穴位保一世无忧！

小暑已过，大暑即将来临。如今我们正处于一年之中气温最高的三伏天，潮湿又闷热！室外温度蒸人，室内空调从早到晚，如此便使得我们不停的吸收空调冷气，体内湿气又排不出去！

但凡家里有老人或者学医的多少都能知道湿气太重长期堆积在人体内会导致一系列疾病。

我们常见又令人苦恼的便是脸上出油长痘了，尤其是青春期的少男少女，正是爱美的年纪，却满脸油逗，有许多人花了很多方法与精力试用各种祛痘产品，但都无济于事，痘痘更是此消彼长，甚至留下许多痘印，脸也变得坑坑洼洼！这其实都是治标不治本的原因，体内湿气不除，痘痘自然就野火烧不尽，春风吹又生！

其次就是近来特别奇怪的少年脱发的问题，看着路上各种植发广告你难道不心痛吗？从原来的少年白头演变为现在的少年脱发，除了生活压力逐渐增大以外，还有一个重要原因就是人体内湿气排不出去，蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，与上述长油痘原理一致，治病要讲究把病根一并拔走！

你不知道的是湿气还会引起大便溏稀，或许你并不重视，但是假如你每天用很多卫生纸多次摩擦屁股，最终的结果就是导致痔疮，这个无耻的病我想大家都不陌生，也都知道它的确顽固，虽然不是什么威胁生命的大病，但是发作起来也是让人醉生梦死，飘飘欲仙的不是么……（一个挑事的微笑ヽ(￣▽￣)ﾉ ナハハ♪）

中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，那么遇上这样的气候，我们该怎么办呢？只要记住这七个祛湿穴位，坚持艾灸必会在养生的健康之路上保你一世无忧！

曲池穴：处于手肘的位置，具有祛湿清热解表的作用。

承山穴：位于小腿处，具有舒经活络的作用。

巨阙穴：位于上腹部，对治疗肠胃有很重要的作用，有助于睡眠。

中脘穴：又名太仓，在肚脐眼上面第五个手指的位置，具有健脾化湿之功效。

涌泉穴：是人体足底的穴位，也被称为长寿穴。

三阴交：十总穴之一，有“妇科三阴交”的说法，对女性有很大帮助。

阴陵泉穴：位于小腿内测，主治腹胀腹泻，祛湿助消化。

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