腹泻没有药怎么办

很多人生病后都会出现腹泻，这是一种比较常见的疾病。腹泻一般可以通过服药来缓解。如果没有药物，也可以通过饮食来调节。多喝热水，注意腹部保暖，也能得到一定程度的缓解。

腹泻没有药怎么办

腹泻又称腹泻。一般来说，腹泻往往会自愈。如果是轻度腹泻，没有伴有高烧、呕吐等症状，可以注意保暖，多喝水，调整饮食。你暂时不需要吃药，如果你没有吃药，也不用担心。

1、腹部保暖：腹泻的常见原因是腹部寒冷，热敷腹部可缓解腹泻症状；

2、及时补水：长期腹泻会出现不同程度的脱水症状。你需要喝足够的水。您可以根据需要喝尽可能多的温水。可以在水中加些糖或盐，以免水电解质紊乱；

3、饮食调整：腹泻发生后，应注意饮食结构的调整。可以吃一些热性的蔬果，如苹果、番石榴等，注意忌辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重腹泻。

但如果是非常严重的腹泻，应及早到医院就诊，以免出现严重脱水和水、电解质及酸碱平衡紊乱。

腹泻吃什么

1、轻度腹泻：可少量进食小米粥、粳米粥、嫩豆腐、鲜菜汤等，根据病因及病情轻重，可在医生指导下服药。如果是炎症性肠病，可以服用美沙拉秦肠溶片、硫唑嘌呤片等；

2、中重度腹泻：禁食或进食少量流食，让肠道充分休息，恢复功能。病情稳定后，可少量进食易消化的食物，如玉米粥、烂面条，新鲜蔬菜如茄子、菠菜，新鲜水果如苹果、橙子、猕猴桃等，但尽量避免吃鸡蛋、牛奶、花生等过敏食物。

腹泻时要注意什么？

1、腹泻大多是饮食不当引起的，要注意饮食安全和卫生。不要吃过期和变质的东西。吃三顿正餐。吃清淡、易消化的食物。但是，吃多了会增加肠胃的负担。

2、衣服要根据气温和气候适当增减。不要贪寒，尤其是晚上睡觉时，更要注意腹部保暖。

3、冷饮要严格饮用，从冰箱里拿出来的东西绝对不能吃。

4.不要饮酒或碳酸饮料，以减少对胃的刺激。