10分钟进入深层睡眠

11-22 生活常识 投稿:管理员
10分钟进入深层睡眠

下面就是这个药方治失眠及泡制方法:

材料:酸枣仁45克 桂圆肉65克 西洋参45克 五味子45克 大红枣65克 枸杞子65克 甘草30 克 肉桂30克 冰糖250克。

制法:五斤40度左右白酒泡一个月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。

服用方法:每天睡前喝一小杯(15克),让你于十分钟之内进入深层睡眠。面部红润精神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。

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