如果我得了甲流感，我可以出汗吗？
甲型流感是一种传染性很强的病毒，很容易感染很多人，尤其是体质虚弱的人。得了甲型流感后，一般不建议去蒸桑拿、蒸汗，容易导致免疫力下降，加重病情。
如果我得了甲流感，我可以出汗吗？
如果甲型流感病毒感染没有得到有效治愈，不建议去汗蒸，容易降低自身免疫力，容易导致身体疲劳，容易损伤自身抵抗力.建议等身体恢复正常免疫系统正常了再考虑去汗蒸。目前建议多休息。
感冒了可以蒸桑拿吗？
甲型流感尽量不要去蒸桑拿，因为桑拿房的温度比较高，出汗过多容易耗气伤津，进一步降低身体的抵抗力，导致加重或延缓甲型流感的愈合。
蒸指甲的时候温度比较高，人体毛孔处于张开状态。由于抵抗力下降，风寒、风热等邪气更容易侵入人体，也会引起指甲加重、久久不愈，甚至出现其他并发症。疾病，如急性气管、支气管炎、肺部感染、急性肾小球肾炎、心肌炎等并发症。所以流感期间一般不建议去蒸桑拿，要注意休息，多喝水。
A流注意事项
流动后休息并多喝水以清除病毒。老年人喝水要注意少量多次，不要一次喝太多，以免引起心力衰竭。饮食方面，注意多吃易消化、有营养的食物，如鸡蛋羹、番茄鸡蛋面、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等。
可以适量多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃等。常见蔬菜有菠菜、卷心菜、油菜、生菜叶等。强调不要吃油炸、油腻、生冷、辛辣食物，如炸鸡、肥肉、麻辣火锅、麻辣烫、冰淇淋等。注意不要暴饮暴食，还要注意甲型流感后不要吃海鲜，如无鳞鱼、螃蟹、虾等
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