辅酶q10的保质期是多久

辅酶Q10是近来流行的保健药。能起到很好的效果和作用。适量食用对身体有一定的好处。辅酶q10有一定的保质期，大部分是三年。保质期过后不建议食用。

辅酶q10的保质期是多久

一般36个月左右。

市场上辅酶Q10的保质期一般在36个月左右，也就是3年。具体时间也与不同品牌有一定关系，一般印在外包装盒或说明书上。

另外，如果开封后没有妥善保存，比如环境过于潮湿或者阳光直射，辅酶q10可能会提前变质，所以如果发现辅酶q10已经过期或者变质，不要建议继续吃。

辅酶q10过了保质期还能吃吗？

一般不建议过期服用辅酶Q10胶囊，会影响药效，分解对人体有害的物质，影响身体健康。

辅酶Q10胶囊是一种辅酶类药物，主要用于心血管疾病，如病毒性心肌炎；肝炎，如病毒性肝炎、慢性活动性肝炎等；综合治疗癌症，减轻放疗和化疗带来的痛苦。不良反应。一般在保质期内服用是没有问题的，但不建议过期服用，因为过期药容易变质，药效也会受到影响，而且有时会分解对人体有害的物质。影响身体的健康。

辅酶q10的作用与功效

辅酶Q10是一种脂溶性营养素，不仅可以为心脏提供动力，还具有优良的抗氧化和清除氧自由基的功能，并能防止血管壁脂质过氧化，从而有效预防动脉粥样硬化。硬化症的发生和发展，与辅酶Q10本身没有任何毒副作用有关。其具体作用可体现在以下四个方面：

1、帮助心脏有效保护心肌；

2.改善皮肤老化状态；

3、能抗疲劳；

4、具有一定的抗癌作用。

因为辅酶Q10是脂溶性营养素，每天服用时需要和脂肪物质一起服用，以利于吸收。因此，建议随餐服用或饭后半小时内服用。辅酶Q10一般每天口服3次，建议您在早餐时服用，或在午餐或晚餐时服用，或饭后半小时内服用，效果最佳。

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