盐蒸橙子和冰糖蒸橙子哪个好？
橙子是秋冬季节流行的水果。它含有多种营养成分，味道酸甜。很多人会蒸着吃。可以做盐蒸橙子，也可以做冰糖橙子。两者都能起到止咳化痰的作用，主要是口味不同，效果也会有些许不同。
盐蒸橙子和冰糖蒸橙子哪个好？
都有一定的作用。
盐蒸橙子和冰糖蒸橙子之所以能够止咳，主要是因为橙子皮中含有一些挥发油，所以两者都有一定的化痰止咳的作用，但是盐蒸橙子的味道是咸的，而冰糖蒸橙子的味道偏甜，建议根据个人口味选择。
如果伴有肺部炎症或发烧导致体内电解质流失过多，建议选择盐蒸橙子，因为盐不仅具有消炎杀菌作用，还能补充体内电解质.
冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的区别
1、口感不同
冰糖蒸的橙子是甜的，再加上橙子本身含有果糖，所以吃起来比较甜，但是盐蒸的橙子味道偏咸，盐放多了可能会有苦味。
2、效果不同
橙子性味酸、甘、凉。冰糖蒸橙子可以止咳化痰，而盐蒸橙子可以清热化痰。两者的功效不同，因为冰糖有补中益气的作用，而咸味则咸寒。 ，具有凉血解毒的功效。
吃橘子要注意什么？
1、不宜与牛奶同食
牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝结成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橙子前后1小时内不宜喝牛奶。
2、橘子和虾不宜同食
橙子含有单宁，虾含有丰富的钙质。同食会产生难消化的物质，容易刺激肠胃，引起呕吐等症状。
3、橘子和猪肉不宜同食
橙子中的单宁酸会与猪肉中的蛋白质结合，形成不利于人体消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。
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