3月3日煮鸡蛋应该放多少蔬菜

05-20 生活常识 投稿:溺于你心海
3月3日煮鸡蛋应该放多少蔬菜

每年农历三月初三,很多人都会在家里吃荠菜煮鸡蛋,可以起到很好的食用效果,深受人们的喜爱。三个月的三层水煮蛋一般都是用当地的蔬菜做的,一般三四个左右就够了,看你水煮蛋的量。

3月3日煮鸡蛋应该放多少蔬菜

看个人习惯,一般三四个就够了。

三月份的荠菜大部分已经开花了,这个时候已经不能当野菜吃了,但是这个时候开花的荠菜才是药用价值最好的时候!所以,大家出去踏青的时候,不妨摘些荠菜煮鸡蛋吧!

采摘荠菜的时候,要选择那些快要开花的荠菜,把荠菜的根一起挖出来,这样才能最大限度地发挥荠菜的药用价值。 ;钱包!

3月3日吃煮鸡蛋的由来

每年农历三月初三,中国人都有吃土菜和煮鸡蛋的习俗。荠菜在路边或野外随处可见。它不仅营养丰富,而且可以治疗多种疾病。民间不仅有“荠菜是万能药”的谚语,还有“春天来荠菜争仙药”的说法。由此可见,荠菜不仅是一道佳肴,更是一剂灵丹妙药。在中医中,荠菜具有广泛的药用价值,被誉为“菜中甘草”。中医认为,荠菜性甘凉,归肝、脾、肾经。具有和脾、利尿、止血、明目的功效。

3月3日煮鸡蛋的做法

准备食材:荠菜、鸡蛋、古红糖。

具体步骤如下:

第一步:把新鲜的荠菜拉回家,抖掉根部的泥土,去掉干枯的叶子,清洗干净,放入砂锅中,加足量的水,鸡蛋洗净,放入锅内加入古红糖一块,大火煮5分钟。

第二步:用大火煮5分钟。鸡蛋凝固后,取出鸡蛋,打散,然后将鸡蛋放入锅中,中火煮8分钟至鸡蛋全熟。红糖有益气血,健脾暖胃,美容养颜。常吃红糖对身体很有好处,尤其是女性朋友。

第三步:不要着急把煮好的鸡蛋拿出来吃。在取出鸡蛋吃之前,你应该盖上锅盖并在室温下放置。吃的时候,荠菜水煮鸡蛋也是可以喝的!

烹饪技巧:

1、荠菜花凉血止血,清热利湿,和鸡蛋一起煮,不要扔掉。

2、砂锅是煮鸡蛋的首选。砂锅的保温时间比较长。鸡蛋煮熟后,需要用荠菜水浸泡一会儿,以吸收荠菜的营养。

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