养康后需要给身体半个月的休养期吗？
阳康过后，人要休息，不能太累。专家还表示，养康之后要给身体半个月的休养期，饮食和生活都要稍微注意一下。那么，养康后的饮食需要注意哪些呢？一起来看看趣致天石石带来的详细介绍吧！
养康后需要给身体半个月的休养期吗？
是的。
并不是每个感染新冠病毒的人都会侵犯心肌，但感染后应注意至少休息两周，以免给身体造成过大的负担。
新型冠状病毒影响不同的人，感染会不会引起重症，重症什么时候出现，不能一概而论。作为一种急性病毒感染，新冠的症状可能出现得更早，但对于一些继发性感染或并发症，则可能出现得更晚。但一般来说，症状是否加重，是否有继发感染，个体差异很大。
养康后饮食要注意什么
忌食生冷、辛辣食物。 “养康”后虽然身体没有发热、疼痛，但很多人还是会出现咽痛、咳嗽、上火等症状，所以要注意忌食生冷辛辣食物，以免刺激身体咽喉、肠胃，引起身体不适。其次，注意不要暴饮暴食、暴饮暴食。中医讲究饮食适度，起居规律，不劳而获，精气神内。对于恢复期的人来说，肠胃比较脆弱，不宜进补。他们应该吃得更适度。
养康后需要换牙刷吗？
不必要。
“养康”后，无需更换生活用品。一方面，Omicron 在环境中的存活时间确实比原始菌株长，但不是几天。另一方面，即使病毒再次感染人体，也不必过于担心，因为当人体再次接触到完全相同的病毒时，免疫细胞可以迅速产生抗体。
市民朋友可以对生活用品进行高温消毒，用1000mg/L的含氯消毒液浸泡或用75%的酒精擦拭，再用清水冲洗干净。
