将羊肚菌褶皱里面的泥沙用流水多冲洗几次,洗的时候一定要轻柔,要不容易将羊肚菌的褶皱洗碎,或者将羊肚菌浸泡在水里,然后做离心率运动,将羊肚菌褶皱里面的泥沙都旋转出
来,然后再静止一会泥沙就会沉到水底,这样羊肚菌就洗干净了。
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