五红汤里的红枣需要去核吗？
五红汤是生活中流行的食疗汤品。可以起到很好的滋补作用，补气血，美容养颜。在女性朋友中很受欢迎。五红汤里总会有红枣，一般可以去核也可以不去核，看个人做法。
五红汤里的红枣需要去核吗？
能不能去核，要看你个人的习惯了。
民间常有说法，红枣的核很“热”，所以吃红枣的时候最好把核去掉。其实中医认为红枣核扁，去不去无所谓。
红枣是一种比较温和的补血食物，但是有点油腻。吃多了会阻碍脾胃的消化，这就是我们中医常说的。体内湿气重、舌苔厚、消化不良的人不建议吃红枣。如果担心红枣油腻伤胃，我们可以尝试加入红枣和生姜来泡姜枣茶。
姜枣茶制作简单，味道甘甜。特别适合体质虚弱的女性。每天早上喝一杯，可以温中养颜，散寒养血，预防风寒感冒。
五红汤里的红枣为什么要去核？
火热体质的人切记红枣去核，以免上火。
去核红枣可以防止食用时喉咙被夹伤，不易上火。红枣主要有补气养血的作用，还有增进食欲、健脾胃的作用。
红枣核会上火。做菜时去掉核，不会上火，吃的时候可以防止夹到喉咙。红枣主要有补气养血的作用，还有增进食欲、健脾胃的作用。红枣中含有大量的芦丁，具有降压、软化血管的作用，可作为高血压患者的辅助治疗。
五红汤的做法
原料：
红豆红花生红枣枸杞红糖
实践：
1、红豆、红皮花生提前浸泡4小时。如果天气炎热，可以将它们放入冰箱中浸泡。红豆、红皮花生比较硬，充分浸泡后更容易腐烂。
2、红枣洗净去核，以免上火。
3、将泡发好的红豆、红皮花生洗净，红枣和红糖一块放入砂锅中，加入适量清水用大火烧开，转小火煮30分钟，即可文火煮10分钟，出锅前放枸杞滚两下即可。
防晒衣是日常生活中比较常见的防晒用品，其清洗和存放也很有讲究。很多人的防晒衣会起皱。遇到这种情况，可以用挂熨斗熨烫，也可以清洗一下。干洗再烘干可以有效恢复。防晒衣起皱如何复原抚平由于防晒衣质地较薄且特殊，皱纹过后一般很难复原。主要有两种方法：1.熨烫解决起皱最…
