知道杜仲的请进，夏天喝有四大好处，睡前来一杯作用大！

喜欢喝茶的人很多，

喜欢药茶的人也不少。

杜仲，是这样一杯茶，不仅可以品，还可以养生，

尤其在夏季，来一杯浓浓的杜仲茶，保准让你不后悔！

杜仲茶汤

1.强肾益精气

《神农本草经》谓其'主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服，轻身耐老。'补肾益肾，是杜仲发现最早的功效。在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

杜仲茶汤

2.调节血压

《中华药典》：补肝肾，强筋骨，安胎。用于肾虚腰痛，筋骨无力，妊娠漏血，胎动不安；高血压，高血糖，高血脂。高血压朋友在日常控制血压的过程中，完全可以长期饮用杜仲茶来辅助控制血压：

首先：可以降低药物对肝肾的损害；其次：结合杜仲茶降低血压的功效，通过检测血液状况，适当减少西药剂量，达到中医结合降压的目的；基于杜仲良好的降压作用，目前已经开发出杜仲降压片、杜仲平压片等降压药物。

杜仲叶

3.调节血脂

杜仲叶含量较多的黄酮，具有辅助降血脂的作用，其中的绿原酸被誉为 '第七类营养素'。研究发现口服绿原酸有肝脏脂肪堆积和体质量的趋势，国内研究发现杜仲的乙醇提取物具有降血脂功能，这些研究为杜仲茶的辅助降血脂作用及开发利用提供了更充分的依据。

4.睡前来一杯，安神养眠

杜仲的雄花里面有天然活性物质，这些成分能都对人体起到安神、镇痛以及镇静的作用，长期的适量服用对于体的睡眠有很好的改善作用。

杜仲雄花含有的人体必需的胶原蛋白，具有促进肌肉发达强健的功效，其活性成分木脂素类具有的抗疲劳作用十分明显，对于长期从事室内工作而缺乏运动量的人群有显著效果。

杜仲茶

杜仲茶是清凉之饮，消暑之饮，减肥之饮。杜仲金茶能迅速消暑散热，是夏天真正的健康之饮。而且，杜仲能消减内脏脂肪，消食去腻，清理肠道功效，夏天人肠胃负担重，喝杜仲茶对保持肠胃畅通十分有益，从这一方面讲，杜仲在日本被誉为“最好的减肥茶”。

中医理论认为，一年当中，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。杜仲茶是不错的调养品，它富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，同时健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。