一个方子，一个穴位治疗足跟痛！简单速效！

足跟骨刺是老年人的多发病，且女性多于男性，多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛，很多人都已经丧失了长时间逛街的能力。足跟骨刺的症状表现与骨刺的大小、病发时间的长短、有无炎症等有关系。

足跟骨刺主要表现为以下几种：

1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时，里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉；

2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛；

3、足跟外表皮红肿，用手碰触发热；

4、足跟有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈；

5、严重者无法踏地行走。

选方：芍药甘草汤

组成：生白芍30g、炒白芍30g、生赤芍30g、炒赤芍30g、生甘草30g、炙甘草30g。

白芍和甘草两味药，酸甘化阴，因此其治疗阴液不足，津液不柔润筋脉效果显著。芍药本来就有柔肝的效果，如果血不养筋，还可以白芍赤芍同用，加强养血柔筋的作用。如果腿脚冰冷还可以搭配干姜，采用甘草干姜汤和芍药甘草汤的合方，效果就十分令人满意了。

功能：养血祛瘀，缓急止痛。

应用要点：适用于足跟痛。

制用方法：水煎，日一剂.分2-4次温服。

临床疗效：治疗足跟痛症106例，其中1侧足跟痛76例，两侧痛者30例。结果106例均达到临床痊愈(足跟痛消失，活动正常，2年内未复发)。其中服药2剂见效，4剂痊愈者28例，服药3剂见效，6剂痊愈者24例;服药5剂见效.8剂痊愈者54例，总有效率100%。（方源来自：王耀东等《河南中医》1992;(3):30）

选穴位：复溜穴

复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧上二指宽处，胫骨与跟腱间。功效：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。刺激该穴具有滋阴补肾的效果，每次两到三分钟即可。所以复溜穴被称为人体自带的“六味地黄丸”。

温馨提示：如需内服，请务必咨询中医后服用！