夏季喝一口，百病马上走（奇妙小东西，竟有大作用）

  疗金句 NO.159

  五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。安生之本，必资于食；不知食宜，不足以存生也。

  ——养生名言

  夏季喝一口 百病马上走

  俗话说“千金易得，一方难求”，夏季有许多小毛病困扰到大家，比如蚊虫叮咬，中暑，腹泻等。

  以下13种小方法，轻松就可以搞定这些小毛病！

  01、夏季中暑

  绿豆+白糖

  夏天一不小心中暑了，用这个小方法：

  把绿豆加白糖煮熟后，用纱布把绿豆滤去，冷凉后，放入冰箱冰镇一会儿喝，1-2次即可解暑，每次我都这样做，比吃药管用。

  02、夏季腹泻

  食盐+苹果

  夏季吃生冷食物引起腹泻，用这个小方法：

  苹果洗净后，放在碗中，然后加少许食盐，倒入少量水，上锅蒸10分钟左右，吃果肉，再严重的腹泻，连续吃2-3次就好，孩子老人都能吃。

  03、蚊虫叮咬

  大蒜、胡椒

  一不小心进来个蚊子，会让你一晚上睡不好，教你一招：

  蚊子最讨厌大蒜、胡椒的气味，会避开这些东西，可以在床头、门口放置大蒜、黑胡椒，最好能将大蒜汁液撒在纱窗处，效果会更好。

  04、色斑暗黄

  温水+蜂蜜

  夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，每天早晨起来喝一杯蜂蜜水。

  05、脱发秃顶

  老姜+白酒

  夏季脱发比较厉害，担心秃顶，试试这个方法：

  把老姜泡在白酒中，每天擦秃顶部位，半月后不长头发的地方，可以逐渐生出新发，平时多吃点黑芝麻，黑豆，会更有帮助。

  06、眼袋黑眼圈

  菊花+冰糖

  夏季熬夜，容易形成黑眼圈，眼袋，眼细纹，常喝菊花泡冰糖。

  07、妹子痛经

  红糖+生姜

  痛经的妹子，那几天苦不堪言，用这个小方法：

  每天早晨起来之后先喝一杯红糖生姜茶然后再干别的，这个方法不仅能改善痛经，还能减少妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。

  08、灰甲脚气

  温水+白醋

  脚气和灰甲都是真菌引起的，用白醋泡脚，连续泡几次就能完全好，还不反复。

  09、去皱抗衰

  丝瓜片敷脸

  把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2分钟后拿掉洗干净。

  10、皮肤瘙痒

  蒲公英泡水

  蒲公英泡水喝，能缓解皮肤瘙痒。

  11、脸上出油

  红枣+生姜

  用红枣搭配生姜喝不仅补气养血，对脸上出油多，长痘也有帮助。

  12、牙龈肿痛

  鸡蛋清+白酒

  鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后含在口中，五分钟之后就可以吐掉，每天连续含2-3次，三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙龈肿痛和牙痛也完全好了。

  13、润肺止咳

  梨+冰糖

  把梨中间切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(碾成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次吃，很快就能好。