糖尿病患者怎样保护好眼睛
糖尿病眼病是导致糖尿病患者失明的主要原因，尤其是糖尿病视网膜病变，在早期可能并没有明显症状，但却可以导致患者视力下降，失明等问题，糖尿病患者要想保护好眼睛，需要做到以下几点：
1、定期检查眼底，由于糖尿病视网膜病变在早期可能没有明显症状，不会影响视力，因此需要定期检查眼底，通过眼底检查，可以及时发现糖尿病视网膜病变，以能做到早期发现早期治疗，避免严重后果发生。
2、注意不要用眼过度，现在很多人每天都离不开手机，长期看手机会影响到眼睛健康，导致视力下降等问题。糖尿病患者要注意不要用眼过度，看手机、电脑等时间不要过长，让眼睛适当休息。
3、坚持眼部按摩，如眼保健操，尤其是感觉都眼睛劳累的时候，闭上双眼，按摩眼睛周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、坎宫、太阳穴、内眦等眼周围的穴位，坚持眼部按摩，可以缓解眼部疲劳，预防眼疾发生。
4、多选择对视力有益的食物，如富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素在人体内可以转变为维生素A，维生素A具有眼睛保护作用，富含胡萝卜素的食物有胡萝卜、西红柿、西蓝花、南瓜等食物。
5、控制血糖，糖尿病患者的血糖控制不佳，是导致糖尿病眼病出现的重要原因，如果糖尿病患者能够控制好血糖，就可以有效避免或者预防糖尿病眼病。
