胃肠病症最有效穴位

中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。
孔最：掌横纹7寸。是痔疮的要穴。
商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。调节便秘。
曲池：深层肘横纹端点。可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。
天枢穴：肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好，慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴：在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴，治急和妇科急性乳腺炎。
足三里（犊鼻穴）：膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛，增强人体免疫力，补虚，也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士：先揉左腿会对脾胃调节更好一点；要是肝胆从右边好

上巨墟：足三里往下3指。治疗大肠疾病。
下巨墟：上巨墟下3指。治疗小肠疾病，小腹痛。（肚子痛的位置不在胃脘，靠近肚脐眼位置，就揉下巨墟。
公孙穴：大拇指往下滑有个壳头。重要穴位，连心脏，促进肠子蠕动，对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。
支正穴：腕横纹上5寸，在侧面。是小肠经通到心脏的穴位。有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤（痰湿凝结、气淤症引起）小肠功能增强了就不会有瘤子
小海穴：尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。一。常拨动小海会增强心脏力量。增强消化功能。小海是合穴属土。（合治脏腑）小肠经属火，火能生土。所以把火散到脾经上了，可以增强脾的力量。二。可去人体的燥火。
昆仑：外踝后侧有个凹陷，经常拨动可以降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
阴谷：紧挨着委中的一个窝边沿。肾经合穴。治脏腑及肾经的主要疾病。通膀胱，利尿，治疗女士的阴道搔痒，不孕症。男士的阴囊湿疹。
太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间上面1寸。揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有宣泄作用。是肝经的原穴。和行间一起按效果最好。
行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血源源不断地供到心脏。
蠡沟：内踝上5寸。一，治疗女性阴道搔痒。二，月经不调，白带不调，月经湿疹。
章门：八大要穴之一。肋骨的边沿，把手贴在脸上，肘尖的位置，就是大概章门的位置。调节五脏协调，敲打它可疏肝健脾，防治乳腺增生，防治妇科病，减肥。
中脘穴：腹正中线，脐上4寸处，详见上述胸部穴位图。调理脾胃，健脾化湿，和胃降逆，安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。
气海穴：腹正中线，肚脐下1.5寸处。升阳补气，益肾固精。适用于气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等病症。为补气要穴，有强壮和保健的作用。
关元穴：腹正中线，肚脐下3寸处。温肾减阳，回阳固脱，增补元气，通调冲任。适用于虚症、神疲乏力、元气不足、性功能低下、腹泻肠鸣、遗精、阳痿、小便频数、月经不调、痛经、带下、不孕及慢性病的恢复，有强壮作用。
梁门穴：在脐上4寸，任脉的中脘穴旁开2寸处。常用于食欲不振及胃肠病症的治疗与保健。
气冲穴：天枢穴直下5寸，在耻骨结节处上方，任脉的曲骨穴旁开2寸处。常用于外阴肿痛、腹痛、疝气、阳痿、月经不调、下肢冷痛的治疗。
冲门穴：在耻骨联合上缘中点旁开3.5寸，约在腹股沟外上缘，股动脉的外侧。常用于腹痛、疝气、小便不利、带下等病症的治疗。
大横穴：在任脉的神阙穴（肚脐）旁开4寸处。常用于腹部疼痛、腹胀、泄泻、便秘等病症的治疗。
盲俞穴：在肚脐神阙穴旁开0.5寸处。常用于腹部胀痛、便秘、泄泻的治疗。
建里穴：在脐上3寸处。
肝俞穴：第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。疏肝利胆，宽胸和胃，清头明目，理气调经。适用于情志不畅、胸肋胀闷、头目昏花、烦躁易怒、肝郁气滞、黄疸、肋痛、脊背痛等病症。对肝胆病有一定的作用。常用于胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、水肿的治疗。
脾俞穴：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。健脾化湿，和胃止泻。适用于胃脘胀痛、消化不良、溃疡病、糖尿病、呕吐、泄泻、身体乏力、腰背痛等病症。对脾胃病有一定的作用。
肾俞穴：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用，对肾虚、肾炎有一定的作用。
三阴交穴：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。调和气血，通经活络，健脾和胃，消谷化食，调经止痛，宁心安神，补阴除烦。适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。对心、脑病有一定的作用，为主要保健穴。
阴陵泉穴：位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
解剖：在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
主治：膝盖疼痛、晕眩、腹水、腹痛、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，在众多疾病治疗时应用非常的广。
胃下垂针灸方法
第一组：
中脘，直刺1．5～2寸，也可透下脘。感应：上腹部有抽胀沉重感。
胃上穴，下脘旁开4寸，沿皮向脐中或天枢方向横刺2～3寸。感应：腹部发胀，脐部抽动，胃部有收缩感。
足三里，直刺或向上斜刺，进针1．5～2寸。感应：酸胀感向下扩散至足背，向上扩散至膝上。
第二组：
胃俞，微斜向椎体，进针1～1．5寸。感应：局部酸胀、麻、抽搐感。
脾俞：方法与感应同胃俞穴。
百会，横刺，向前或向后进针0．5～1．5寸。感应：局部胀痛。
上列两组穴位，每日一组交替针刺，对中脘、胃俞穴除针刺外，可加用艾灸或拔罐，留针15～30分钟。10次为1疗程。第1疗程每日针灸1次，第2疗程间日针灸1次，疗程间隔5～7天。
配合功能锻炼：1．腹式呼吸法：平卧，休息片刻，做腹式深呼吸10～20次，使腹壁随呼吸起伏，目的以增强膈肌升降功能，使腹肌收缩加强。2．仰卧起坐法：平卧，全身肌肉放松，两足平伸，两手置于两腿外侧，离体1～2寸，不用力，以自然姿势起坐至90度，然后再平卧，如此反复3～5次。3．上肢运动法：平卧，向上伸上肢，然后向前后左右方向活动5～10次，采用坐位、站立锻炼均可。
根据本人情况依序选择锻炼方式和次数，以不疲劳为度。
功效益气升提，温中健脾和胃。
主治内脏下垂，如胃下垂、肾下垂、肝下垂等。
方解中脘者六腑之会，胃之募穴也，能健脾温中，补气安胃。足三里乃胃之合穴，合治内腑，有升清降浊、培补后天、益气升阳之功。百会为三阳五会之穴，能提气益神，升阳固脱，为治疗人体脏器下垂之要穴。胃俞、脾俞以和中焦，调升降。胃上穴健脾益胃，升提下陷，专治胃下垂而命名。诸穴相配，共奏升阳举陷、益气温中、健脾和胃之功。
临床应用兼肝下垂者，加刺期门、肝俞。兼肾下垂者，加刺肾俞、京门。兼胃及十二指肠溃疡者，加刺公孙、内关、梁门。胃下垂较重者，加刺气海、关元、肾俞。
胃下垂患者，腹肌多不发达，一般都缺乏锻炼，针灸治疗的同时，配合功能锻炼，对提高和巩固本病疗效具有重要意义。在针灸过程中，凡得气快、针感强的疗效较快，对个别患者在针灸后有疲乏感或年老体弱者，则应用多灸少针的方法效果较好。
治疗期间，也应注意饮食宜忌，要少量多餐，多进流食，切忌饱食过量和生冷，饭后要仰卧片刻为好。