绿豆汤可以解暑，但不是人人都适合
众所周知，绿豆汤具有清热解暑的功效。夏天喝一碗绿豆汤是大家的最爱。无论是热绿豆汤还是冰绿豆汤，都非常好吃。不过，解暑的绿豆汤并不适合所有人。详情请看趣致世界带来的详细介绍！
绿豆汤可以解暑，但不是人人都适合
1、寒性体质者。比如手脚冰凉、腹胀、腹泻、便溏等症状的人，不宜过于频繁地喝绿豆汤。吃绿豆会加重症状，甚至引发其他疾病。
2.老人、小孩、弱者。由于绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸，才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易因消化不良引起腹泻。
3.服用各种药物的人。
为什么绿豆汤可以清热解暑
绿豆汤主要由绿豆和水制成。中医认为，绿豆性味甘寒，具有清热解暑、消肿解热的功效。内服具有消暑、消炎消肿、保肝明目、止泻的作用。具有润肤等功效，是夏季去火的好品。夏季适量喝一点绿豆汤，不仅可以解暑，还能为身体补充水分和无机盐，对维持水、液、电解质的平衡也很重要。
绿豆汤是泻药吗？
喝绿豆汤有一定的辅助排便作用。
便秘主要是由于排便减少，所以食物在肠内储存时间长，会导致大便干燥。便秘的人要适当吃一些绿豆汤，有利于肠道蠕动，改善消化功能。便秘 每天多吃一些促进肠道的食物对你的身体有好处。除了绿豆，还可以吃香蕉、梨、葡萄等，多吃粗纤维的食物，有利于大便的排出。
