坐车去四姑娘山会痛吗？

不是每个人都有高原反应才能坐车去四姑娘山。主要看个人身体状况。如果有高原反应，绝对不能开车，但是可以让别人开车，所以自己去四姑娘山需要慎重考虑。担心氧气瓶可以提前添加。

坐车去四姑娘山会痛吗？

1、初到高原，每个人都会有不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。严重者会出现头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不意味着您无法适应高海拔地区。这种反应是正常的。如果保护得当，上述症状一般会在1-3天后改善或消失。但反应缓解后，并不是说可以为所欲为，而是要控制好自己的行为，才能发挥好作用。

2.常提倡吸氧以缓解不适。当然，吸氧可以暂时缓解胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会再次出现。这延迟了对高原的适应。我们主张，如果你的上述症状不是很严重，尤其是在休息的时候，最好不要吸氧，这样你可以快速适应高原环境。

3.刚进入高原，不要暴饮暴食，以免增加消化器官的负担，使其能很好地适应这种环境。最好不要喝酒和抽烟。

4、多吃蔬菜、水果等富含维生素的物质，多喝水，越多越好，只要你能承受。

5.初到高原，不要走快，不要跑，不要做体力劳动。最好花半天时间完全休息。早点休息，第一晚睡得更多。这应该从下飞机开始。许多人在没有高原反应的情况下下飞机。

6、第一次到高原，要预防感冒引起的感冒。寒冷是急性高原肺水肿的主要原因之一。高原温差特别大，容易感冒。这个时候，一定要记住，暖不如冷，多穿点衣服。

7、一旦出现高原反应，无需恐慌，应根据反应程度进行针对性治疗。如果反应低，可以采取休息的方法，多喝水少运动，一段时间后就会消失或减弱；如果反应严重，影响睡眠，可以服用一些药物辅助治疗；如果反应太严重，可以去医院治疗。

8、预防高原反应的常用药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，入山前两天开始服用，路上坚持服用，可以有效预防高原反应。

9. 可能不直接，但我相信它也很有用。是防止干燥，尤其是润唇膏和防晒霜。日常使用可有效防止水分流失，增加身体抵抗力。

坐车去四姑娘山需要带氧气瓶吗？

四姑娘山景区海拔较高，建议带两瓶氧气，以防高原反应。

高原早晚温差很大，一定要准备厚厚的羽绒服保暖。

四姑娘山三条沟没有住宿和就餐的地方。所有酒店和餐厅都位于日隆镇，所以最好提前预订。

游客可以选择2-8人的小团出行，比如川西定制路线的小团，非常不错。选择有自己的团队，由川西专业司机带领的旅游团，没有任何强制消费，全程尊重游客的想法和需求，合理的行程会有更好的旅行体验。

四姑娘山旅游攻略

1、四姑娘山属于高浪区。日隆镇海拔约3200米。大多数人都有不同程度的高原反应，所以不宜剧烈运动，少喝酒，多吃蔬菜水果。反应药物。

2、景区日照强烈，紫外线强。长时间在户外时，戴上太阳帽并涂抹防晒霜以保护皮肤。

3、景区早晚温差较大。一定要带上足够的冷暖衣物，最好是两双鞋子。

4、喜欢摄影、登山的朋友，请携带相关装备，户外保暖。

6、10月底到11月，秋色无边，是一年中最绚丽的季节。当你来到这个特别美丽的地方，你很有可能会拍到全世界都会体验的照片。更何况，你不用去米亚罗看红叶，就可以在四姑娘雪山之巅看到无尽的梦想。

7、如果在景区内长时间骑行，一定要选择合适的马匹和马鞍，注意安全，听从服务人员的引导。冬天开车要戴防滑链。冰雪路面不要开太快，尤其是看巴郎山的时候。斜坡很陡，拐角很尖。一些完全的事故经常发生。请首先注意安全。

8、四姑娘山适合登山、徒步等特殊旅游，但出行前请做好相应准备，做好详细的行程规划，否则容易发生意外。

9、每年黄金周期间，游客多，酒店爆满，价格偏高。可以自带帐篷和相应的装备到景区露营，既节省了费用，又体验了四姑娘山的不一样风情。

10、四姑娘山三沟没有住宿和吃饭的地方。所有酒店和餐厅都位于日隆镇，所以如果要住在沟里，需要准备相应的帐篷、炊具、干粮等。