睡衣扎人有可能是因为材质的问题，有很多材质在做成衣服之后会比较硬，所以穿着的时候会对皮肤造成影响。还有可能是因为商家对布纹的处理不到位，导致纹路太过于突出，便出现扎人的感觉。尽量选择舒适柔软不变形的面料，透气性和吸湿性也非常重要。睡衣已进入排汗新时代，具有四沟槽的Coolmax纤维，能将人体活动时所产生的汗水迅速排至服装表层蒸发，它有着良好的导湿性，与棉纤维交织的针织面料具有良好的导湿效果，这种材质的睡衣不妨也是一种好选择。根据自己身材选择合适大小，不宜宽松，也不要太紧身。
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