如何疏导孩子的负面情绪 疏导孩子负面情绪的方法

12-03 亲子儿童 投稿:北梦木兮
如何疏导孩子的负面情绪 疏导孩子负面情绪的方法

1、可以带孩子奔跑。室内室外都可以,对于好动、爱摔东西的孩子,奔跑能让他们消耗体力,宣泄不良情绪;

2、提供呐喊的场所。对喜欢大喊大叫的孩子,可以找个安静的、不影响他人的地方,让他大声呐喊,更衣室、郊外郊游的小帐篷中都可以;

3、尽情撕纸。找些废报纸或者卫生纸,让孩子痛痛快快地撕一会儿,情绪释放后,再和孩子交流;

4、做鬼脸。可找来照相机或摄像机,让孩子对着镜头做鬼脸,记录他们的不满;

5、在干净、安全的地方打滚。在床上、草坪上打几个滚,能舒缓孩子压抑的情绪。但一定要强调场合,避免孩子在公共场所因负面情绪而满地打滚。

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