9岁女儿很敏感，自卑不自信怎么办

当遇到孩子出现这种自卑心理的表现时，很多父母可能会直接告诉孩子：“不要害怕，你要这么来做……”，但是当看到孩子还是踟蹰不前时，又不知道怎么去引导，那么这里分享几种方法来帮助你消除孩子的自卑心理。

一、及时提问，了解孩子的感受

你是否曾经感到不知所措，以至于想不出如何表达自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同样的问题时会有多艰辛。当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。

即使父母知道他们为什么不高兴，那么让他们自己去得出结论也是很重要的。让他们探索自己的感受是建立儿童自尊心的好方法。毕竟，如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。所以，首先要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

二、不要责备或惩罚他们

用积极的例子去提醒他们，这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。

三、善解人意

当父母听到孩子说出一些沮丧的话时，第一个直觉可能是震惊，为什么他会这么想自己呢？当孩子表现出自卑心理的时候，也许你绞尽脑汁的去夸奖他，也没有把他从自卑的情绪中拉出来，那么尝试一下同理心吧，就是所谓的善解人意。告诉孩子，父母之前遇到这种问题的时候也会这么想，他不是第一个这么想的人，然后跟他分享是怎么走出这个误区的。这样做让孩子能感受到自己并不孤单，并且能够从父母的经历中找到方法，找回自信。

以上是几点帮助孩子克服自卑心理的方法。当然，最主要的不是帮助孩子，而是遇到问题时，父母首先要控制自己的情绪，过多的指责和批评会给孩子造成无法磨灭的自卑倾向。

其实，孩子很多的自卑情绪都来源于自己的家庭教育。所以，想要给孩子有个好的教育环境，首先，父母要从自身着手，控制好情绪，不要过多的打骂责备孩子；其次，不大包大揽，让孩子自己决定自己的事情；再次，平常心对待孩子，不攀比，多夸奖，多鼓励。