孩子上课睡觉怎么办

家长们对孩子的身心健康、学习成长都非常关注。有不少家长就观察到，自己的孩子上课时老犯困，影响学习，家长要找到原因。是生理问题还是心理问题。

孩子上课睡觉怎么办？

1、家长要多关注孩子的表现

多关心、多鼓励、多创造有利孩子学习的环境。比如，家长不吵架，不因为琐事在家里或孩子跟前絮絮叨叨，不要经常将孩子与他人做比较，不能不讲策略一味地对孩子强调学习的重要性，引起孩子反感等等。任何时候，自信心很重要，培养孩子要有学好的信心和决心。

2、帮孩子建立学习自信

有信心的孩子往往可以主动学习，成就感是激发他们自信心的最直接的方式，平时无论是作业还是老师布置的生活技能类的任务，都要让他们独立完成。

当孩子完成之后，是他们最能体会到成就感和自信心高涨的时候，这个时候家长要及时表扬，还可以帮孩子树立目标，让他更有信心去完成。

3、注意孩子跟老师或同学的关系

影响孩子学习的另外一个重要因素是人际交往。有些孩子跟老师的关系不好，或者是和同学的关系出现了麻烦，这都需要家长及时地发现，帮助孩子度过难关。

如果孩子在学校处于一种孤独无助的状态，那么上课就非常容易疲惫，不自觉地想睡觉或者走神，无法集中注意力听课。

4、给孩子带来成就感

大部分孩子学习几年之后就会出现疲惫状态，很多一个原因是因为遇到了太大的挫折，没有成就感。如果说兴趣是孩子学习的启动器，那么成就感就是维持孩子学习的驱动力。

为什么孩子上课会睡觉？

1、生活不规律，阴阳颠倒，比如电脑、手机成瘾，极有可能在课堂上呼呼大睡。

2、睡眠时间不足。睡眠不足现象已经成了影响小学生听课效率的主要元凶，家长需要就近一个月以来，孩子每天夜里睡眠时间进行回顾，看看孩子每天是否能保证至少九小时睡眠时间。至于到底哪些原因导致孩子睡眠时间不足，需要结合孩子的具体情况来分析。必要时要采取积极的手段，主动管理孩子作息时间，让孩子睡眠有规律。

3、孩子学习态度。对于小学生来说，如果学习态度不端正，有厌学情绪。厌学有主观人为因素造成，如孩子经常受到老师的批评，由反感老师而不喜欢听课，故意和老师做对。还有学习跟不上进度，课上听不懂，慢慢就形成了现在的状态。两者都需要家长分别合理教育和引导孩子，并进行积极的学习干预和辅导。