青春期的孩子特别敏感怎么办

青春期的孩子身上最明显的特征就是情绪变化敏感，很多微不足道的小事都会让孩子产生强烈的情绪波动。这个时期是孩子发展的重要时期，家长一定要有所重视，不能对孩子心理或情感上出现的问题视而不见，要趁这次机会给孩子建立一个健全的心智和人格，对孩子进行恰当的心灵教育。

青春期的孩子特别敏感怎么办？

1、注意沟通方式。

面对正处于青春期的孩子，家长们的沟通秘诀是“两少一多”：少指责，少说教，多倾听。这时候的孩子更需要的是家长的一种态度，一种对待她们的温柔。只有家长做到注意自己的沟通方式，才能在不伤害孩子敏感心灵的同时，走进孩子内心。

2、注意孩子的心理变化。

青春期毕竟是一个多磨难的时期，我们要注意孩子的心理变化，但是并不是说要帮孩子顶下所有的困难。我们可以趁孩子遇到困难的时候，给孩子正确的引导，教会他们如何处理自己生活中的问题，健全孩子的心智能力。

3、重视孩子的情感需求。

青春期的孩子特别敏感、好面子，很多事情她们都不能直接表达出来，包括对父母的爱和需要。所以，家长在这个时候要特别注意孩子的一些心理，耐心的了解孩子的真实想法，并给予孩子足够的情感需求。

4、引导孩子调节心理。

当青春期的孩子出现敏感多想的问题时，家长可以帮助孩子想一些调节心理的小办法，比如，可以让孩子把自己的消极念头写到纸上，再坐下来多读几遍。第二天孩子再看到这张纸，就会发现自己的有些念头完全是多余的，心情也会放松许多。慢慢地，孩子的情绪会在这个过程中得到安抚，敏感的问题也会得到解决。

5、加强孩子的心理承受能力。

青春期的孩子之所以会变得敏感，有一部分原因是孩子的心理承受能力较弱。所以，家长不要过于溺爱我们的孩子，要让他们学会坚强，可以多带孩子见见世面，做点力所能及的家务，与同学的小打小闹不要过分干预，让孩子学会自己处理生活中的小纠纷。

6、增强孩子的自信心。

青春期敏感的孩子大多数都是因为对自己不够自信，所以才会过度在意别人的看法。因此，家长要让孩子发现自己的优点，增强孩子的自信心。让孩子明白，每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足，不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力。

青春期的孩子特别敏感的原因有哪些？

1、受过心理上的打击。

有些孩子受过挫折或者打击，感觉自己不如别人，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，如果别人在一起说话时对自己投来不经意的一瞥，他就会认为别人正在说自己的坏话。孩子会变得特别敏感，过分关注别人对自己的评价。

2、缺乏独立性锻炼。

青春期表现出焦虑、不适的孩子，往往是在成长过程中缺乏一步步的独立性锻炼，父母没有能够慢慢放手，于是到了青春期，孩子面对增多的挑战和困惑，一下子无法应对，就会变得特别敏感。

3、受到家长的性格影响。

家长是孩子的一面镜子，所以说家长的性格是会影响到孩子的性格的，如果家长的性格属于比较敏感的，那么孩子的性格也会变的很敏感。