中学生压力大不想上学怎么办

面对孩子的厌学，父母要克制住自己的唠叨，责骂，这样只能让孩子对学习和学校产生更大的畏惧和厌恶，往往适得其反。如果孩子压力大，没有办法让学校减轻压力，那家长就给孩子减轻压力，可以带孩子多出去走走，放松心情。

中学生压力大不想上学怎么办？

1、家长应多了解孩子在学校里面的情况，细心聆听或者主动询问。认可孩子的情绪，多出主意想办法，而且要直接具体的方法，而不是空洞抽象的说教。比如孩子回来倾诉，不喜欢这个学期老师安排的新同桌。

2、家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。

3、作为家长，要把孩子当为好朋友，了解孩子的性格，还要多多关心她，爱她花时间陪陪孩子，孩子自然会和家长交流沟通的。如果孩子自身学习成绩不好，我们家长就不要要求太高，先让孩子放松放松，多鼓励鼓励孩子，让孩子一点一点的进步。

4、就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

中学生不想上学的原因：

1、孩子学习压力大。在学习的过程中，孩子遇到了很多的难题，但是没有办法及时解决，日积月累下来成绩更不上，这就导致孩子失去了读书的兴趣。在这一方面，孩子是努力过的，但是一直跟不上，就会自暴自弃。

2、有很多厌学的初中生，由于父母不懂家庭教育，管教方式简单粗暴，孩子在儿童期时还能因怕挨打挨骂而畏惧于父母。但是到了初中后，孩子随着身体越来越强壮，胆子越来越大，不再怕被责罚，于是和父母常发生矛盾与冲突。而家长们常常把注意力过度盯在孩子学习上面，结果就导致家长越逼，孩子越不学的现象。

3、老师忽略了青春期少年自尊心强，当着全班同学面批评哪一个学生后，很容易让这个孩子产生逆反心理，由讨厌一个老师，发展到讨厌这个老师所教的这门课。有些老师因学生在学校表现不好，常向家长投诉，家长不当教育孩子，又进一步激化了师生的矛盾，导致孩子厌学。

4、外界因素的干扰。这个外界因素包括吃喝玩乐、灯红酒绿、游戏等，他觉得这一切比较有趣，沉迷这样的日子，而读书往往却枯燥无味，生活艰苦，自然不会想着去读书。