前列腺的三种按摩方法是什么 男性要注意前列腺的保养
前列腺的三种按摩方法是什么
男性前列腺维持的负按摩。
脱下你的外套,留下你的腿,弯曲你的膝盖,弯曲你的腿,弯曲你的膝盖,你的右手,你的手掌,你的手指,你的手腕
男性前列腺维持脚按摩。
脱下外套,把内衣留在床上。冬天,你躺在床上。首先,擦右手,擦左手,腿,腿,从大腿到脚踝。更换左手,从右大腿根部摩擦右大腿内侧3寸蚊虫50次。
男性前列腺维持腰腹按摩。
躺在背上时,双手在腹部指尖按摩下腹部的肾精,即从盲点到横骨孔,往返按摩三兰,沿腹股沟绕阴器按摩50次。
坐着的时候,手从腰部的肾脏区域向下到尾部,直到发烧。用手捏住对方大腿内侧的三阴灵陵泉的三阴穴。
上面的法语每天早上和晚上做一次,每次5分钟以上。
长期坚持穴位按摩有助于保持健康,治疗慢性前列腺疾病。