哺乳期感冒干咳怎么办

12-04 母婴健康 投稿:孤像狗
哺乳期感冒干咳怎么办

多喝水

哺乳期感冒干咳,哺乳妈妈要补充大量的水分,以促进身体的代谢,将细菌和病毒及时的排出体外,可以多喝白开水、冰糖梨水、姜糖水或者各种果汁等。

食物调节

糯米葱粥

糯米100克洗淘后,加水适量煮粥,将熟时,加入葱白数根煮至熟,空腹食用。

梨枣鸡蛋汤

梨1个洗净切块,红枣、生姜、冰糖适量,然后加水煮沸,最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次,服后休息。

白菜萝卜汤

白菜心250克,白萝卜60克,加水适量,煎好后放入红糖15克左右,趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖适量,趁热服用。服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

药物治疗

哺乳期妈妈咳嗽不适,可以在医生的指导下服用一些中药制剂,其副作用小,对乳汁分泌和宝宝的影响也小,如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等,能很好的缓解感冒症状,调节身体不适。

注意饮食

哺乳期妈妈感冒咳嗽,还要注意饮食调理和护理,饮食上妈妈们要注意清淡些,多吃些新鲜的蔬菜水果,避免食用辛辣刺激的食物。此外,要注意室内空气的流畅,勤消毒,注意保暖避免受凉感冒。

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