孕妇气喘咳嗽怎么办
蒸气吸入缓解
孕妇气喘咳嗽,自感有咳嗽有痰、胸闷气阻、烦躁不安时,可以用深桶杯,盛大半杯热开水,将口鼻入杯口,用力吸蒸气,待水稍冷再换开水,反复2-3次,有祛痰止咳平喘的作用。
多饮温开水
孕妇在气喘咳嗽期间要多饮水,一方面饮水可以滋润喉咙缓解咳嗽带来的咽喉不适,另一方面,机体的代谢也离不开水,多喝温开水,可以增强机体代谢,缓解气喘咳嗽。
喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果。
多翻身多拍背
孕妇气喘咳嗽有痰时,最简便的方法就是多翻身多拍背,一方面可以促进肺部的血液循环,另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动,易于排出,帮助呼吸通畅。
正确的方法是:孕妇取侧卧位或坐位,家属五指微曲成半环状,即半握拳,然后轻轻拍打其背部,从下而上,从外向内,依次进行。每次拍打几分钟,每天2-3次。拍完后作深呼吸。
食疗缓解
川贝雪梨
原料:雪梨1个,川贝5克,冰糖30克。
做法:将梨切去蒂部,挖出雪梨心,把川贝及冰糖填入,盖回蒂部,用牙签穿连,合放在碗内蒸45分钟。早晚分食。
功效:清热化痰止咳,散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥,痰黄等。
冰糖燕窝粥
原料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。
做法:先将将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;然后取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开。改用文火熬煮;同时对人发好的燕窝与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
功效:此粥具有滋阴润肺,止咳化痰的作用,治肺虚久咳及咳喘伤阴很有效果。