小孩呕吐吃什么食物好

12-03 母婴健康 投稿:孤像狗
小孩呕吐吃什么食物好

呕吐的饮食原则

1、呕吐后,6-8小时内不要给孩子食用固体、坚硬食物,让胃充分休息。此时只需要给孩子准备点流质食物,如各类的米粥与米汤,待情况好转后逐渐添加固体食物。

2、呕吐后要及时补充水分,要给孩子喝一杯水,呕吐停止后,每隔30-60分钟,都要给孩子补充水分,防止脱水。

3、呕吐后饮食应清淡,24小时可过渡到正常饮食。

4、热吐忌吃辛辣、油腻食物。如葱、蒜、辣椒、肥肉、油炸、蛋糕等;寒吐忌吃生冷水果、不易消化的食物。多吃新鲜瓜果和蔬菜。

甘蔗姜汁和胃止呕

原料:甘蔗汁半杯,鲜姜汁1汤匙。

做法:甘蔗和生姜分别绞烂取汁,将两汁混合,加温水饮用。每日2次。

功效:清热解毒,和胃止呕。适用于反胃吐食或干呕不止。

姜汁砂仁散寒止呕

原料:鲜生姜100克,砂仁5克。

做法:将鲜姜捣烂为泥,用纱布挤汁。将姜汁倒入碗内,加水,放入砂仁,隔水炖半小时,去渣饮汤。

功效:温胃散寒,行气止呕。适用于胃寒呕吐。

橘皮粥顺气降逆

原料:橘皮3~5克,粳米50克。

做法:把晒干的橘子皮,研成碎末;粳米,淘洗干净。锅置火上,加入适量清水,放入橘皮末、粳米,煮粥,用大火烧开后,改用文火煮粥,待橘皮烂、米熟后,即可食用。每日早、晚各饮1次。

功效:健脾和胃,顺气降逆。适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。

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