宝宝多大可以吃龙眼 一岁宝宝可以吃龙眼吗

12-06 母婴健康 投稿:孤像狗
宝宝多大可以吃龙眼 一岁宝宝可以吃龙眼吗

宝宝多大可以吃龙眼

一岁以后。

建议一岁以后再给宝宝吃龙眼,因为龙眼性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,如果是1岁一下的小baby ,因为其肠胃正在发育中,不容易适应。另外,桂圆糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

宝宝怎么吃龙眼最好

龙眼红枣小米糊

材料:小米1杯、红枣1小把、桂圆肉10粒

1、小米洗净,清水浸泡2小时以上,桂圆肉洗净,清水泡透。

2、红枣洗净,清水泡透,红枣去核。

3、小米连同泡米的水一起倒入豆浆机。

4、桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机。

5、加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。

桂圆糯米粥

材料:桂圆干10克、圆糯米40克、葡萄干数粒、花生粉小勺。

做法:

1、将桂圆干洗净,再加入圆糯米、水、放进电饭锅中蒸即可。

2、食用时再加入葡萄干和花生粉。

宝宝吃龙眼注意事项

1、消除热气

宝宝吃龙眼之前,家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下,消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃,以免不小心误吞桂圆核。

2、小心核卡住

如果宝宝吃龙眼不慎被龙眼核卡到, 小心地把宝宝的脸朝下趴放在你的前臂上,用你的手托住他的头部和颈部,使他的头部低于身体的其他部位,把你的手臂放在大腿上。然后用手掌根部拍击宝宝的背(肩胛骨之间的部位)5次来排出阻塞物,动作要稍微用力和果断。

3、吃新鲜龙眼

新鲜的龙眼功效非常之好,但是龙眼一旦变质,则不能食用,否则变质的龙眼作用于脑部,对大脑有害。

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