宝宝受凉发烧怎么办 教你几招快速解决烦恼

12-06 母婴健康 投稿:恰似旧人归
宝宝受凉发烧怎么办 教你几招快速解决烦恼

宝宝受凉发烧怎么办

1、保持室内空气流通

宝宝受凉发烧要保证室内空气流通。多通风,注意散热。保持室内温度在21℃—23℃。

2、适当减少衣物

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

3、多喝水

宝宝受凉发烧多喝水有助于发汗,而且能够预防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

4、多睡觉

在睡眠中,体内所耗的能量要比在活跃状态时的要低,小孩子也一样,能够帮助宝宝健康的恢复。在宝宝休息期间,应将室温维持在20度上下。房间里面不要过于干燥,空气要能流通,注意提供一个安静的环境,不要打扰到宝宝休息。

5、洗温水澡

将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

6、用退热贴

有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

7、手捂囟门

宝宝的前囟门在1岁半之前还未完全闭合,父母在宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处(最好是爸爸捂,因为男士的热量大,宝宝容易出汗),直到宝宝微微出汗。这时宝宝的鼻子通了,呼吸匀称了,温度也下降了.再把宝宝叫醒,多喂他一些温开水或红糖水。

8、按摩

宝宝受凉发烧,父母可以帮其按摩,先搓小儿的脚心,把热往脚下引,脚搓热了再搓小腿,小腿搓热了再搓手,膀子,后背,最后是小儿的耳朵。

宝宝受凉发烧吃什么好

1、荷叶饮

具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可每天当饮料喝。

制法:鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后,加蜂蜜100克,稍沸即成。

2、冬瓜荷叶汤

具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。每天可饮汤食瓜两次。

制法:冬瓜500克洗净,连皮切块 ,荷叶切碎,加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。

3、葛根粥

具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。

制法:鲜葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

宝宝受凉发烧后饮食注意事项

1、宝宝发烧后一般胃口都不大好,此时别硬逼着孩子吃,多吃反而可能会引起消化不良。

2、食欲差、热度高时可吃些流质,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。

3、食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等。

4、退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜疏菜等,油腻食物要少吃或不吃。

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