宝宝湿疹能不能晒太阳宝宝湿疹如何晒太阳

宝宝湿疹能不能晒太阳

宝宝湿疹不建议在太阳下暴晒

宝宝湿疹多数是因为过敏引起的皮肤病，主要表现为皮肤红疹、瘙痒等症状，日常生活，患有湿疹不适合长时间处于冷风或者烈日下，因为干燥、高温的环境会使皮肤更加敏感，瘙痒更加严重，从而加重湿疹的症状。

宝宝湿疹如何晒太阳

如果宝宝长期不晒太阳也可能影响骨骼的正常发育，因为晒太阳能够帮助人体获得维生素D，可以帮助人体摄取和吸收钙、磷等物质，对于预防宝宝软骨病、佝偻病有一定的作用。所以，宝宝湿疹时，可以适当晒晒太阳。

建议

每天在上午十点左右晒晒太阳，十分钟左右即可，因为这个时候的空气质量相对较好，温度适中，对湿疹的影响不大。

宝宝经常晒太阳有什么好处

1、婴儿晒太阳，黄疸退得快

黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意婴儿晒太阳灯时间不要太长以免晒伤。还要注意不要着凉

2、婴儿晒太阳能促进新陈代谢和生长发育

日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体抗病能力。

3、婴儿晒太阳可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

4、婴儿晒太阳增强免疫力

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。