宝宝20天了睡觉哼哼使劲怎么回事 新手妈妈们要注意了！
宝宝处于浅睡状态
刚出生20天婴幼儿，还在熟悉外面的环境，而且由于肠胃小，睡不了多久就要喝奶，因此多数睡觉的时候都是处于浅睡眠状态，在这种浅睡眠状态下，宝宝会伴有睡觉不踏实，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音的现象。
怎么办
家长们可不必过于担心，宝宝的这种浅睡眠是很正常的，等宝宝大一些了，自然睡觉就会慢慢适应了，建议家长们可从宝宝满月后培养宝宝睡眠习惯，让宝宝能睡安稳，睡长久些。
宝宝缺钙
如果宝妈在孕期没有注重补钙的话，那么宝宝出生20天后可能就会缺钙，而宝宝缺钙的表现就有睡觉哼哼声还伴有全身使劲的症状。
怎么办
及时给宝宝补充钙剂，一般宝宝出生后的2周，医生就会建议宝妈们给宝宝喂一些冲泡的钙来喝，如果是母乳喂养的宝宝，妈妈们也可食用含钙丰富的食物，通过乳汁来补充宝宝身体所需的钙。
含钙丰富的食物：奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果、紫菜、黑豆等。
宝宝要拉大便
我们大人也是一样的，在拉大便的时候如果便秘的时候会有哼哼声、身体用劲的表现，而20天的宝宝在拉大便的时候，通常表现为：满脸涨的通红、全身使劲，因为对于小宝宝来说拉大便可是个体力活哦。
怎么办
这也是属于正常现象，一般持续5—10分钟，这时家长要及时准备纸尿裤和水，给宝宝洗屁屁，更换新的纸尿裤了。
宝宝腹胀
宝宝出生才20天，肠胃功能还没有发育完善，而日常妈妈们喂奶很容易导致宝宝喝奶的同时吸进太多的气体，导致宝宝腹胀，宝宝肚子不舒服就会发出哼哼的声音，全身也会使劲，脸部还会涨红甚至哭闹。
怎么办
1、按摩：宝宝腹胀家长们可以用手掌顺时针轻轻按摩腹部，促进肠蠕动有利于排气。
2、平时给宝宝喂奶，要注意喝完奶后抱起宝宝，拍拍嗝，这样宝宝吸进去的气体，就很容易拍出来。
