锅巴热量高不高呢 锅巴热量高吗 一袋锅巴的热量

12-04 美食天下 投稿:以云为纸
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1、锅巴的热量是很高的,每100g锅巴中所含热量大约是554大卡。锅巴是由大米、小米黄豆等经过烘烤油炸制作而成。

2、因为含有大量的蛋白质和粗纤维,能有助于消化,增进食欲,虽然锅巴的营养丰富,能补充各种人体所需营养物质,但是其脂肪含量和热量也是很高的。

3、在减肥期间的患者建议还是不要吃,而且锅巴吃多了会上火,还容易造成消化不良。

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