1、秋季是最适合喝茶的季节。热水冲泡,每日饮用不仅可以强身健体,还能够帮助缓解消化不良的情况。
2、茶叶里面富含茶多酚、咖啡碱、单宁、蛋白质等多种营养物质,不仅能够提神醒脑、消肿利尿,还能够强身健体,起到养生的作用。
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