鲫鱼粥怎么用《保健药膳》 鲫鱼粥,鲫鱼怎样煲粥

02-24 健康养生 投稿:管理员
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[b]主要原料:[/b]鲫鱼1条,高粱米(或粳米)50克,橘皮未、胡椒未、酱、葱适量。
[b]制作方法:[/b]鲫鱼洗净去骨取肉与米、橘皮未同椎成粥,临熟入胡椒未、酱、葱调匀。
[b]效用说明:[/b]和肠胃,消水肿。凡因肠胃失和,食水不调而引起的脘腹胁痛、不欲饮食、大便粘滞、形瘦而手足浮肿、日久正气渐衰者,可辅食此粥。
标签: # 鲫鱼 # 药膳
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