减肥能喝鸡汤吗减肥期间可以喝鸡汤吗

导读：减肥能喝鸡汤吗？下面小编为大家整理推荐。1、减肥能喝鸡汤，但是鸡汤不要喝得过多，以免影响减肥效果。

1、减肥能喝鸡汤，但是鸡汤不要喝得过多，以免影响减肥效果。

2、肥胖一般是身体内出现脂肪堆积的情况，比如食用脂肪含量过高的食物，减肥需要将体内的脂肪分解代谢掉，因此需要增加体内热量的消耗，或减少脂肪的摄入。而鸡汤中含有大量的脂肪以及热量，适当喝鸡汤可以补充患者体内的能量，保证患者减肥期间的能量消耗，但是喝得过多会使患者体内摄入大量的脂肪或热量，从而影响到减肥效果。因减肥期间喝鸡汤时一定要适量。