使用艾灸祛痘有哪些禁忌 引起痘痘有哪些原因呀

01-03 健康养生 投稿:浮生若梦
使用艾灸祛痘有哪些禁忌 引起痘痘有哪些原因呀

一、使用艾灸祛痘的禁忌有哪些啊

艾灸是一种传统的中医疗法,就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效,有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。下面中医为大家介绍艾灸的十个禁忌,灸疗过程中一定要注意啦。

禁忌一:凡暴露在外的部位,如脸部、颈部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球等也不要灸。

禁忌三:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上。

禁忌五:要注意体位、穴位的准确性:要注意体位舒适、自然,同时要注意穴位的准确性,以保证艾灸的效果。

禁忌六:现*的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

禁忌七:因施灸时要暴露部分体表部位,所以在冬季要保暖,以免治了旧病又添新病。

禁忌八:要循序渐进,初次使用灸法时要注意掌握好量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量,不要一开始就大剂量进行。

禁忌九:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,可以用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

禁忌十:极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时,某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭、形瘦骨立时,或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸的作用机理,是通过艾灸在燃烧过程中,产生的热效应,传递到经络系统,调动人体的免疫功能,作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位,当然只有掌握正确的方法才能起到防病治病的功效。

二、艾灸的具体方法有哪些呀

艾灸具体方法很多,有艾炷艾灸法、艾条灸艾灸法、艾条艾灸法、温针灸艾灸法、艾条隔姜灸艾灸法和艾灸盒灸法六种方法。

1.艾炷艾灸法艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸(又分化脓灸和非化脓灸)与间接灸两种。

2.艾条灸艾灸法以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法,操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。

3.艾条艾灸法艾条是在艾绒里掺进药末,用纸把艾绒裹起来成为艾条,点燃其一端而施灸。艾条适应证大致同上两种灸法。

4.温针灸艾灸法先根据病性选穴施针,得气后留针,后将艾绒裹于针柄上点燃,直至燃尽,使热力通过针体传入机体,达到温经散寒等目的。

5.艾条隔姜灸艾灸法取约2分厚生姜一块,置于选定的穴位上,再将艾条置姜片上,点燃施灸。艾条燃尽后,再放置艾条反复施灸,一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。此外,与隔姜灸疗法大同小异的尚有“隔蒜灸”、“铺灸”(以蒜泥铺于穴位上)、“隔盐灸”、“附子灸、”、“隔葱灸”、“花椒灸”、“黄土灸”、“黄蜡灸”、“硫黄灸”、“药锭炎”、“药捻灸”等.

6.艾灸盒灸法艾灸盒是艾灸的首选器具,并由于其体积小,操作简单方便。一直来深受家庭养生者的青睐。

三、引起痘痘的原因有哪些呀

脸上长痘痘是什么原因?脸上长痘痘是比较常见的症状,生活中我们脸上长痘痘的现象太常见了,比如昨天吃了麻辣,今天早上就发现脸上长痘痘了,昨天一宿没睡着,早上又发现脸上长痘痘了,唉,那么脸上长痘痘到底是什么原因引起的,一般来讲脸上长痘痘也要分区域,不同区域长的痘痘对应的情况也不同。

 1.额头长痘痘是什么原因

如果额头长痘痘了,说明这个人心火旺盛,血液循环不畅。日常生活中精神压力过大,脾气差是主要表现。

针对额头长痘痘的朋友,我们建议应早睡早起,多喝水,对去除额头上痘痘具有很好的效果。

2.鼻翼长痘痘是什么原因

鼻翼长痘痘的主要原因有:颈椎有毛病、卵巢出现问题、生殖系统疾病、消化不良、内分泌失调。

针对鼻翼长痘痘的朋友,日常生活中不要过度纵欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及时治疗。

3.双眉间长痘痘是什么原因

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘,有印堂痘的朋友体外症状有:胸闷,心律不整,心悸。

有印堂痘的朋友生活中要注意饮食,尽量不吃有刺激性的食物,如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物,多进行有氧运动。

4.鼻头长痘痘是什么原因

日常生活中有胃火,消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

这类朋友需要少吃冰冷食物,保护好肠胃。

5.唇周边长痘痘是什么原因

日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘,同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯,多吃高纤维的蔬菜水果。

6.下巴长痘痘是什么原因

内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

四、如何预防痘痘反复发作呀

我们的皮肤经过一夏天的“折磨”,变黑、出油、长痘、痘印等一系列问题接踵而来,脸部皮肤变得更加敏感。干燥的秋天即将到来之际,怎样快速完全祛痘更加迫在眉睫,我们必须对愈加敏感的肌肤加倍呵护,坚持和痘痘、痘印们战斗到底!

1.温水洗脸

怎么祛痘,洗脸用水很重要。总有人错误地认为,水越热越容易把脸上的油脂洗掉,这是完全错误的。洗脸用水温度通常与体温相近即可,水温过高带走油脂的同时更会带走肌肤的水分。

2.选择正确的祛痘护肤产品

怎么祛痘,选好适合的护肤产品是关键。芦荟、金缕梅、连翘、紫丹等具有杀菌消炎作用,而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能收到了损害,继而引发感染。所以尽量选择含芦荟、金缕梅、连翘、紫丹等对痘痘肌有消炎杀菌功效的祛痘护肤产品。

3.冰块消痘缩毛孔

毛巾敷脸法:把干净的毛巾打湿放在冰箱冷冻格里,结冰后取出敷在洗干净的脸上,有收敛镇静之效,对油性肌肤很有帮助,同时收缩毛孔。

4.柠檬水内调

怎么祛痘,身体内在调理是基本。鲜柠檬泡水,维生素含量极为丰富,可以排除体内有害物质,能防止和消除皮肤色素沉着,是美白、排毒、清肠的美容佳品。

5.每天一杯酸奶,告别便秘型痘痘

习惯性便秘容易导致痘痘频发,建议每天喝一杯酸奶,保持肠道健康,避免毒素淤积体内,解除痘痘自然频发之忧。

6.保持个人卫生

怎么祛痘,从个人卫生抓起。个人卫生做不好,可能是痘痘长期存在的原因。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断摩擦而使灾情加重。注意保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

 7.保持枕巾、枕套勤换洗毒的习惯

怎么祛痘,得从生活起居开始预防。枕套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更容易使细菌滋生、繁衍。

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